요즘 어떤 운동하고 계신가요...?

Question

요즘 다들 어떤운동 하구계신가요??

날이조금 풀린것같아 러닝을다시시작하려하는데

어떤 운동하고계시는지 궁금해요~~~ㅎㅎ

Answer 1

나혼자산다보고나서 슬로우러닝도ㅜ괜찮아보여서 한번 해보려고여 ㅎㅎㅎㅎㅎ

진짜ㅜ러닝은 2분도 못뛸꺼같고 슬로우러닝은 해볼만할꺼닽아여

Answer 2

러닝에 입문한 이후로는 다른 운동을 잘 하지 않고 러닝만 2년 째 계속 하고 있네요.

이전에는 헬스도 즐겨 하긴 했었는데.. 러닝만한 운동이 없는 것 같더라구요.

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

아무래도 건강을위해 꾸준한 운동이 중요하긴합니다

저는 걷기 달리기등 유산소 위주로

체력을 늘리고 있습니다

Answer 4

저는 헬스나 집에서는 스텝퍼를 이용해서 운동을 하고 있는데 최근 기온이 많이 내려가고 아침 저녁으로는 엄청 선선해서 야외런닝을 다시 시작을 하려고 합니다. 런닝이 건강 챙기면서 운동하기에는 제일 좋은 거 같습니다.