발뒷꿈치에서 아킬레스건쪽 통증이 있습니다
어제 걷다가 발뒷꿈치랑 아킬레스건사이에서 뚝 소리가 났는데 그 뒤로 걸을때마다 아픕니다 가만히 있을땐 안아프고 걸을때만 아픕니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
그 부위에서 뚝 소리와 함께 통증이 생겼다면, 아킬레스건 부분 파열이나 염좌 가능성이 높습니다. 지금은 걷거나 스트레칭을 피하고, 냉찜질로 염증을 가라앉히는 게 우선입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 걸을 땐 아킬레스건의 기능적 움직임이 일어나다보니 아킬레스건의 자극이 갈 수 있습니다.
지금으로썬 아킬레스건의 손상 또는 염증 반응이 의심 가지만 가장 확실한건 병원 진료를 받아보시길 바랍니다.
또한 당분간은 냉찜질과 휴식, 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
아킬레스건 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
발목보호대나 압박붕대를 사용하시는 것이 도움을 줄 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
아킬레스건 혹은 주변의 관절이나 조직에 충격이 가해진 이후 통증이 발생하시는 것으로 보입니다.
걸을 때마다 통증이 발생하는 중이라면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고,
안정된 상태로 휴식을 취하시면서 열감이 있다면 아이스팩을 적용하여 보셔도 좋습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
아킬레스건 파열, 찢어짐 손상 등에 대한 평가 필요해보일것 같습니다. 정형외과 내원하여 적절한 평가 받아보시길 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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