안녕하세요.
콧물이 멈추지 않을 때는 먼저 원인을 구분하는 게 중요해요. 알레르기 비염, 혈관운동성 비염, 부비동염, 비중격 만곡이나 코점막 부종, 환경 자극 등 원인에 따라 치료가 달라지기 때문이에요. 약과 코스프레이를 써도 낫지 않는다면 사용 방법과 기간을 점검해 보시고, 특히 혈관수축제 성분의 스프레이를 5일 이상 반복 사용하셨다면 반동성 비염 가능성도 고려해야 해요.
우선 생리식염수 코세척을 하루 1~2회 부드럽게 해 보세요. 미지근한 식염수를 사용하고 세척 후에는 코를 세게 풀지 않는 것이 좋아요. 코세척은 반드시 정수된 물이나 생리식염수를 사용하고, 수돗물을 그대로 쓰지는 마세요. 실내 습도를 40~60%로 유지하고 찬 공기, 담배 연기, 먼지, 향수 같은 자극을 피하시고 물을 충분히 드세요. 알레르기 비염이 의심되면 항히스타민제가 도움이 될 수 있지만, 비충혈제거제는 졸림이나 혈압 상승을 고려해 전문가와 상의하는 게 안전해요.
스테로이드 비강 스프레이는 효과가 서서히 나타나므로 1~2주 이상 꾸준히 올바른 자세로 사용해 보셔야 해요. 스프레이를 코 중앙 쪽으로 뿌리면 출혈이나 자극이 생길 수 있으니 바깥쪽을 향해 뿌리시고, 약을 임의로 중단하거나 여러 제품을 함께 쓰지는 마세요. 2~4주 사용해도 호전이 없거나 증상이 반복되면 이비인후과에서 비내시경과 알레르기 검사를 받아 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋아요.
발열, 얼굴 통증, 누런 콧물이 10일 이상 지속되거나 한쪽 코에서 피가 나고 시야 이상, 심한 두통이 동반되면 바로 진료를 받으셔야 해요. 천식이나 만성 기침이 같이 있다면 호흡기 평가도 필요할 수 있어요. 증상이 길어질수록 자가 치료보다 원인에 맞춘 치료가 중요하니 가까운 의료기관에서 상담해 보시길 권해요.
감사합니다.