의료상담
어제 오후엔 날씨가 좋았는데 오늘은 어때요?
성별
여성
나이대
50대
기저질환
혈압 고지혈증
복용중인 약
혈압약 고지혈증약
지난주 금요일 일하고 점심먹고 나오다가 발을
접질렀는데 발등쪽이 골절됐다고 하네요 좋아질
려면 얼마나 얼마나 걸릴까요? 알고 싶어요
7개의 답변이 있어요!
발등 뼈는 주로 중족골(발허리뼈, metatarsal bone)을 말하는데, 발등 골절의 회복 기간은 부러진 위치와 정도, 뼈가 어긋났는지 여부에 따라 차이가 있습니다. 일반적으로 뼈가 제자리에서 크게 어긋나지 않은 단순 골절이라면 뼈가 붙는 데 대략 6주에서 8주가 걸립니다. 이 기간에는 깁스나 보조기, 특수 신발로 발을 고정하고 체중을 싣지 않거나 제한하게 됩니다. 이후 부기와 통증이 가라앉고 일상생활로 완전히 돌아오기까지는 추가로 몇 주가 더 필요해, 전체적으로는 두 달에서 석 달가량을 잡으시는 것이 현실적입니다.
다만 뼈가 많이 어긋났거나 여러 조각으로 부러진 경우, 또는 수술로 핀이나 나사를 넣어 고정한 경우에는 회복이 더 길어져 3개월 이상 걸리기도 합니다. 정확한 기간은 엑스레이로 뼈가 붙는 경과를 보면서 담당 정형외과 의사가 판단하게 됩니다.
회복을 앞당기고 늦추지 않으려면 몇 가지가 중요합니다. 의사가 허락하기 전까지 다친 발에 무리하게 체중을 싣지 마시고, 초기에는 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요. 처방받은 고정 장치는 임의로 풀지 마시고, 정기적으로 엑스레이를 찍어 경과를 확인하셔야 합니다.
특히 50대시고 고지혈증이 있으신 점을 고려하면 한 가지 더 말씀드릴 게 있습니다. 깁스나 고정으로 한쪽 다리를 오래 움직이지 않으면 종아리 정맥에 혈전이 생길 위험이 있습니다. 다친 쪽 종아리가 갑자기 한쪽만 붓고 단단하게 아프거나, 숨이 차고 가슴이 답답한 증상이 생기면 지체 말고 병원에 가셔야 합니다. 또 뼈 회복을 위해 칼슘과 단백질을 충분히 드시고, 흡연은 뼈가 붙는 것을 방해하니 피하세요. 드시는 혈압약과 고지혈증약은 평소대로 유지하시되, 골절로 새로 처방받은 약이 있다면 기존 약과 함께 먹어도 되는지 한 번 확인하시면 안전합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발등 골절로 불편이 있으시군요.
손상 정도와 연령, 건강상태 등 환경에 따라 회복기간은 달라 질 수 있지만 골절 부위가 유합되기 위해서는 보통 6주-8주 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
금요일날 일을 하고 나오다가 발을 접지리셨고 발등쪽에 골절 진단을 받으셨다면 이는 적절한 치료 및 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.
일반적으로 뼈가 다시 붙기까지는 약 6~8주 정도의 시간이 걸리며 개인마다 차이가 있을 수는 있습니다.
보통 일반적으로 통증 및 붓기는 2~4주 정도 지속되며 일상적인 보행은 골절 상태에 따라 다르고 스포츠 활동 같은 경우도 손상 정도에 따라 차이가 있을 수 있지만 일반적으로 3개월 정도는 생각하시는게 좋습니다.
빠른 회복을 돕기 위해서는 답답하시더라도 보조기 및 깁스를 잘 유지해주시고 발을 심장보다 높게 올려 붓기를 줄여주시고 무리하게 걷거나 체중을 싣지마시고 금연 및 정기적으로 병원에 방문하시어 추적검사등을 받아보시는게 좋습니다.
특히 통증이나 붓기가 갑자기 또는 점점 심해지고 발가락이 창백하거나 차가워지고 깁스나 보조기 착용 후 압박감이 심한 경우에는 즉시 병원에 방문하시어 상태 점검을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요.
어제 오후에는 맑은 고기압의 중심부에 위치하면서 모처럼 시야가 탁 트인 맑은 하늘을 볼 수 있어서 참 좋았지요. 하지만 기상 흐름이라는 것은 늘 한곳에 머물러 있지 않기에, 오늘은 어제보다 대기의 습도가 높아지고 구름의 양이 차츰 늘어나는 경향을 보이고 있습니다. 서쪽에서 다가오는 기압골의 영향으로 공기의 흐름이 다소 정체되면서 어제 같은 쾌청함보다는 조금은 차분하고 서늘한 느낌이 들 수 있으니, 외출하실 때 얇은 외투를 챙겨 기온 변화에 적절히 대비하시는 것을 추천해 드려요.
또한 오늘은 지표면 근처의 수증기가 응결되면서 대기가 다소 불투명해질 수 있고, 상층의 찬 공기가 유입되며 대기 불안정 현상이 나타날 가능성도 배제할 수 없습니다. 낮 동안 햇볕이 강하게 내리쬐더라도 아침저녁으로는 서늘한 기운이 강해져 일교차가 10도 이상 크게 벌어질 수 있으니 환절기 면역력 관리에 각별히 유의하시는 것이 좋겠습니다. 비록 어제만큼 화창한 햇살은 아니지만, 구름 사이로 비치는 은은한 빛과 함께 마음만은 여유롭고 따뜻한 하루를 보내시길 진심으로 응원합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
골절위치와 정도에 따라 회복기간이 다르지만 일반적으로 뼈가 붙는데는 약 6~8주 정도가 걸립니다. 다만 나이, 골절형태, 체중부하 여부에 따라 회복기간이 더 길어질수 있습니다. 초기에는 깁스나 보조기 착용, 체중 부하 제한 등 담당의사의 지시를 잘 따르는것이 중요합니다. 붓기와 통증은 수주간 지속될수 있으며 뼈가 붙은 뒤에도 정상적인 활동까지는 추가 재활기간이 필요할수 있습니다. 고혈압약과 고짛려증약은 복용중이더라도 대부분 골절회복에 큰 문제는 없지만 복용약은 진료시 의료진에게 알리는게 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발등 골절의 회복은 일반적으로 약 6-8주 정도의 시간이 소요될 수 있지만 개인차가 발생할 수 있고, 운종을 하거나 일상생활이 완전히 가능한 정도는 보다 기간이 더 소요될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발등 골절은 부위와 골절 정도에 따라 다르지만 보통 "뼈가 붙는 데 6~8주 정도" 걸립니다. 통증과 붓기는 2~4주 정도 지속될 수 있으며, 완전한 회복은 2~3개월 이상 걸리기도 합니다. 깁스나 보호부츠를 착용했다면 체중 부하와 활동은 담당 의사의 지시에 따르는 것이 중요합니다. 통증이 심해지거나 붓기, 멍이 늘어나면 정형외과에 다시 진료받아보시기를 바랍니다. 빠른 회복을 바랍니다!!