비타민 d는 주사도 있고 약도 있다는데 어떤게 더 좋을 지 모르겠는데 어떤걸 선택해야 할까요? 각각 장단점이 있는건가요? 장단점이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다 좋은 답변 기다리겠습니다.