닭가슴살 대신 돼지고기 대체 궁금합니다

다이어트 식단중인데요

1일1식 중입니다

식단에 닭가슴살이나 닭안심으로만 먹고 있는데요

너무 질려서 돼지로 바꾸려고하는데

전자레인지 전용 찜기 사용해서 먹으려는데

어느 부위가 지방 적고 단백질 많고 좋을까요

가격도 착하면 더 좋구요