햄스트링파열 치료방법은 어떤게 있나요?
햄스트링파열 진단과 치료방법은 어떻게 진행되나요? MRI찍는 방법외에도 다른진단방법도 여러가지인가요? 병원치료외 집에서 보조적으로 할 수있는 것도 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
햄스트링 파열 진단은 신체검사, 초음파, x-ray, MRI 등을 통해 이루어집니다.
치료는 비수술적 방법으로 RICE요법과 물리치료가 포함됩니다.
심한 파열의 경우 수술이 필요할 수 있으며 손상된 근육을 복원하는 절차가 진행됩니다.
집에서 할 수 있는 방법으로는 얼음찜질, 가벼운 스트레칭, 소염제 복용이 있습니다.
회복 과정에서 증상이 악화되지 않도록 주의하고 필요 시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
햄스트링 파열 진단은 환자의 통증 위치와 증상을 확인 하고 햄스트링 근육을 눌러보거나 늘려보며 손상정도를 평가할 수 있으며 초음파나 MRI를 통해 정확한 위치와 정확한 파열 정도를 확인 할 수가 있습니다.
햄스트링이 파열되었다면 통증이 완전히 없어 지고 회복하실 때 까지는 다리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증과 붓기가 줄어 들었다면 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 근육의 파열은 초음파 검사를 통해서 확인 할 수 있으며 좀 더 정밀검사가 필요한 경우엔 mri를 촬영하기도 합니다.
파열 정도의 따라 치료 방법은 다르며 수술/비수술 치료로 나눠지게 됩니다.
비수술 치료로는 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 있으며 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.
또한 상태에 따라 찜질(냉/온)을 해주시는게 좋고 회복될수있게 충분한 휴식과 수면, 균형잡힌 식단 등 여러가지가 필요합니다.
근육의 파열시 정기적으로 검사를 통해 회복 상태 확인 및 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다^^
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
햄스트링 파열은 근육이나 힘줄이 손상된 경우를 말하며, 이는 흔히 스포츠 활동 중에 발생할 수 있습니다. 진단은 일반적으로 신체 검진을 통해 이루어지며, 필요에 따라 MRI와 같은 영상 검사를 통해 파열의 정도를 정확히 평가할 수 있습니다. 이 외에도 초음파 검사를 활용해 근육의 상태를 확인할 수 있습니다.
치료 방법은 손상의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 경미한 경우에는 휴식, 냉찜질, 압박, 거상과 같은 기본적인 방법을 통해 치유를 도울 수 있습니다. 통증 완화를 위해 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 사용하기도 합니다. 파열이 심한 경우 물리치료를 통해 근력을 회복시키고, 기능을 정상화하는 과정이 필요할 수 있습니다. 필요한 경우 전문의와의 상담을 통해 수술적 치료를 고려하기도 합니다.
병원치료와 더불어 집에서 할 수 있는 보조적인 방법으로는 충분한 휴식과 냉찜질을 통한 염증 완화, 그리고 재활 운동을 통한 근력 강화가 있습니다. 재활 운동은 전문의나 물리치료사의 지시에 따라 점진적으로 진행하는 것이 중요합니다. 이러한 과정을 통해 근육의 회복을 도울 수 있으며, 약간의 긍정적인 직업적 변화가 있을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
햄스트링 파열 진단은 주로 신체 검사와 환자의 증상 평가를 통해 이루어지며 초음파 검사도 사용될 수 있습니다 mri는 더 정확한 진단을 위해 사용되지만 다른 영상 검사 방법도 가능합니다. 치료는 일반적으로 휴식 얼음찜질, 압박, 높이두기 rice 요법과 물리치료가 포함됩니다 집에서 보조적으로 스트레칭과 강화운동을 통해 회복을 도울 수 있지만 반드시 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
햄스트링 파열은 초기에 약물치료를 병행하며 물리치료를 적용하는 것으로 통증과 염증반응을 완화히고, 어느정도 통증이 감소된 시점부터는 점진적으로 운동을 적용하게되는데요, 치료시에 적용하는 운동을 집에서도 조금씩해주시거나 회복을 위해서 후식시 다리를 높게 위치시키는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
햄스트링 파열은 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링이 부분적으로 찢어지거나 심한 경우 완전히 파열된 상태를 의미합니다. 이 부상은 보통 갑작스러운 움직임이나 과도한 스트레칭으로 발생하며, 증상과 치료는 손상 정도에 따라 다릅니다.
다리를 들어 올리거나 무릎을 구부리는 동작으로 통증 반응과 근육 강도를 평가하고, 초음파를 통해 근육의 파열 여부를 확인하고 근육 내 출혈과 손상 부위를 실시간으로 확인할 수 있습니다. MRI는 파열의 정확한 위치와 심각성을 평가하는 데 가장 유용하며, 부분 파열인지, 완전 파열인지 명확히 확인할 수 있습니다.
햄스트링 파열 치료 방법으로는 주사 및 약물치료 혹은 물리치료 또는 경우에 따라 수술적 봉합이 필요할 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
햄스트링 파열의 진단은 MRI 외에도 신체검사, 초음파 검사, X-ray 등을 통해 진행될 수 있습니다. 신체검사에서는 통증 부위의 압통, 부종, 운동 범위를 평가등을 평가해서 진단할수있습니다
치료 방법으로는 초기에는 얼음찜질과 휴식을 통해 염증을 줄이고, 이후 물리치료와 재활 운동이 중요합니다 파열의정도가 심하다면 수술적치료도 고려해야하기때문에 전문의와상담후에 치료계획을 설정하시는게 좋습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
햄스트링 파열은 말 그대로 햄스트링쪽 근육의 파열을 의미합니다. 보통 진단은 실제 햄스트링 근육을 스트레칭 했을때 통증을 느낀다거나 아니면 가만히 있어도 햄스트링에 통증을 느끼거나 초음파 촬영을 통해서 실제 근육이 파열된 부분을 발견하면 진단을 그렇게 내려줍니다. 치료 방법으로는 보통은 비수술적으로 도수치료 혹은 약물치료나 심할 경우 수술적 치료까지 접근 합니다. 그리고 집에서는 보조적으로 냉찜질을 아픈 부위의 지속적으로 해주어 회복속도를 올리는 방법이 있습니다. 병원에서 치료를 받게 되실거라면 치료가 주관적인 부분이 많기 때문에 하체쪽 관련해서 잘하는 병원을 찾아가시는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.