아하

약·영양제

영양제

이미따뜻한마음을가진짜장면

이미따뜻한마음을가진짜장면

영양제 뭘 먹어야할지 고민이에요 추천해주세요

성별

여성

나이대

20대

복용중인 약

마운자로

마운자로 맞은지 한달되어가고 내년이면 곧 서른인데 영양제를 알맞게 먹고있는게 딱히없어요 추천래주세요 오메가3는 먹다가 중단했는데 오메가3는 어떤걸로 먹어야할지 추천해주세요

1개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    오메가3는 산패도에 민감하기 때문에 완제품 기준으로 산패도에 대한 데이터가 있는 제품을 골라주시고요.

    다이어트에는 오메가3와 카르니틴을 하루 2g정도씩 복용하시는게 가장 추천드릴만한 방법입니다.