화가 나고 짜증이 날때에는 어떻할까요?ㅠ

Question

안녕하세요 파인애플입니다ㅠㅠ 상대방이 이유없이 트집잡아서 갈구거나 화를 낼때 화가 나고 짜증이 날때에는 어떻할까요?ㅠㅡㅠ

강희곤 · Answer

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

위 질의 내용은 노동관계법령의 해석 및 적용과 무관한 사안으로 보입니다. 관련 카테고리에 질의해보시는 것이 더욱 좋겠습니다.

본 카테고리는 여러 대중의 의견을 교환하는 기능은 제한되어 있어, 많은 의견을 듣기는 제한되실 것입니다. 제한 없이 누구나 답변을 할 수 있는 카테고리를 이용해보시는 것이 어떨까 싶습니다.

손인도 · Answer

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.상대방이 이유 없이 화를 내더라도 즉시 맞대응하기보다는 거리를 두고 자신의 감정을 컨트롤한 뒤에 필요한 말만 차분히 전달하는 것이 효과적입니다.

차충현 · Answer

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.행동하기 앞서 나에게 잘못이 있었는지 생각하시기 바랍니다. 만약, 잘못한게 없다면 상대방에게 똑같이 감정적으로 대응하지 마시고 거리를 두시기 바랍니다.

이종영 · Answer

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.직장 내 괴롭힘 피해를 겪는 경우에는 사업장이나 고용노동부에 신고를 제기하는 것을 고려할 수 있습니다내원 기록이나 상담기록은 정황으로 활용할 수 있습니다필요한 경우 의료기관이나 전문 상담을 받는 것이 좋습니다

직장내괴롭힘