손가락에는 통증 파스 붙여야할까요?
손을 쓰다 찌릿하는 통증이 오고 몇 시간 후부터
힘을 주거나 손가락을 굽히거나 주먹을 쥐면
왼손 엄지 손가락의 중수기관지절 쪽에 통증이 좀 많이 아플 정도로 느껴지고 있어요
주말이라 병원가긴 애매해서 간단하게 할 수 있는 처치나 약 같은게 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증이 생긴지얼마되지않았다면 파스를 붙이는것보다는 차가운냉찜질을 적용하고 테이핑이나 붕대를 이용해서 손가락을 고정시키는게 더 도움이될수있습니다
평소 손가락을 많이사용한다면 퇴행성 관절염이나 손가락관절의 인대나 힘줄에 염증이 생기는걸수도있으니 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상에 호전이없다면
병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담해보시는게 필요할수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼손 엄지 손가락의 통증이 심할 경우 먼저 손가락을 충분히 휴식시키는 것이 중요합니다. 통증이 있는 부위에 냉찜질을 해주면 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 일반적인 진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 손가락을 안정시키기 위해 부목이나 고정대를 사용하면 움직임을 줄이고 통증을 완화하는 데 유리합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
파스가 국수부의 통증 감소 효과가 있으나 손가락은 작아서 파스의 효과를 볼 만한 크기에 근육이 있지 않아 진통제 복용하시고 경과를 지켜보는것이 좋겠습니다 통증부위 주변에 온찜질과 가벼운 마사지 해 주세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
네 우선은 파스를 붙여준다거나 온찜질정도로 중재하시는 것이 좋아보입니다.
할 수 있다면 손가락 보호대로 보호해주셔도 좋습니다.
휴일이 지나면 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료 한 번 보시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
손가락의 경우 파스를 붙이기는 쉽지 않아서, 병원에서는 파라핀 치료를 할 수 있어서 병원이 좋습니디ㅏ.
만약 병원가기 힘든 상황이라면 따듯한 물에 손을 담구는 방법이 가장 좋고, 전완근과 손가락들을 자주 풀어주시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
손가락 통증에 통증파스를 붙이는것은 좋은 방법이 아닙니다 피부자극때문에 손가락 피부가 얇고 예민하기 때문에 통증 파스의 성분이 피부를 자극하여 오히려 염증을 유발할수 있습니다 흡수율은 손을 자주 씻거나 다른물체와 접촉하는 부위이므로 통증파스의 약효성분이 제대로 흡수되지않을수있습니다 정확한 진단을 방해하여 통증파스를 사용하면 통증의 원인을 정확하게 파악하기 어려워 병원에서 진단받을때 어려움을 겪을수도 있습니다
손을 최대한 사용하지않고 충분히 휴식을 취하는것이 중요합니다 부드러운 천에 얼음을 감싸 통증부위에 15분정도 냉찜질을 해주면 붓기와 통증을 완화하는데 도움이 됩니다 손목보호대를 착용하여 손목관절을 고정하고 안정시켜줍니다 따뜻한 물에 소금을 약간넣고 손을 15분정도 담그면 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증완화에 도움이 됩니다 또 약국에서 판매하는 아세트아미노펜 성분의 진통제를 복용하셔도됩니다
만약 지속되면 신경과나 정형외과에 가셔서 검사를 받고 치료하는것을 권해드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
손가락 같은 경우는 혼자 무언갈 하기가 애매하고 효과가 적습니다. 그래서 보통 손가락은 물리치료나 체외충격파 치료가 효과가 좋습니다. 하지만 현재 주말이고 병원 가기 애매하시면 손가락쪽에 냉찜질을 해주시고, 두번째로 아래팔쪽을 마사지 해주시면 좋을거같습니다. 일반적으로 찌릿하다는 증상은 신경학적 손상이나 압박이 가해졌을때 나오는 증상으로 손가락쪽이 찌릿하다면 손가락으로 이어지는 신경이 지나는 아래팔을 마사지 해주시거나 풀어주시면 다소 완화 될 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
잦은 반복되는 손 사용으로 손목이나 손가락 힘줄이나 인대 손상으로 염증이 유발 되었을 수도 있을 것 같습니다.
냉찜질이나 손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
건초염이나 방아쇠수지, 관절염등의 원인으로 인해서 발생할 수 있는 증상으로 생각이되는데요, 통증을 완화하기 위해서 열감이 없다면 가볍게 온찜질을 적용하시거나 보호대가 있다면 잠시 착용을 해보시는 것도 좋겠습니다. 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대해 진료를 받아보시고, 필요하다면 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손을 쓰다보면 찌릿한 통증이 몇시간 동안 지속되고 주먹을 쥐면 통증이 더 심해지신다면 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 통해 통증 부위에 염증 및 붓기등을 줄여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
필요시 진통 소염제를 드시는 것도 좋을 것 같고, 손가락 및 손목 관절의 보호를 위해 부목이나 테이핑 보조기나 보호대등을 통한 관절의 보호를 통해 관절이 과도하게 움직임는것을 막아주시면 좋을 것 같습니다.
주말 동안 경과상태 지켜보시고 그래도 지속해서 통증 및 증상들이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~