육아
눈에띄게딱딱한라임나무
아이들 어떻게 케어해야 코감기에 잘 안걸릴까요??
한여름 폭염인데 아이는 콧물이 질질 나옵니다. 아이가 비염이 있긴 한데 거의 한달에 한번꼴로 코감기에 걸리니까 너무 신경이 쓰입니다. 어떻게 아이를 케어해야 감기에 덜 걸릴 수 있을까요??
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
코감기에 잘 걸리지 않게 하기 위해서
무엇보다 면역관리가 가장 중요 하겠구요.
이러한 면역관리는
수면의 질을 개선시키고, 음식을 편식하지 않고 골고루 먹으면서 수분 섭취를 잘 하는 것,
그리고 가장 중요한 것이 위생을 청결히 하는 것 및 집안을 깨끗이 유지하는 것 이겠습니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
아이고ㅜㅜ 아이가 비염이 있나 보군요
저의 엄마도 비염이 있으셔서 비염이 있다는 것이
얼마나 귀찮고 불편한지 잘 아는 부분이긴 합니다.
심지어 또 비염같은 경우에는 완치하는 병이 아니기에
관리가 핵심인 병이라서, 사계절내내 꾸준히 관리를
해주어야 하는 병인 거 같아요ㅜㅜ
아무쪼록 아이때문에 신경쓰시실 거 같습니다
특히나 여름에 에어컨 바람이 차고 건조해지기 때문에
비염도 심해지고 감기도 더 자주 걸리기 쉬운 환경이지요~
일단은 요즘 너무 무더운 여름이기는 하지만
에어컨 온도는 너무 낮지 않게 해주시는것이 좋고
바람같은것도 아이에게 직접 닿지 않게 해주시고
적당히 습도를 유지해 주는것도 꼭 필요해요.
비염은 공기가 건조하면 더욱 심해지기도 합니다'.
그리고 또 여름이라도 해도 매일 환기도 꼭 해주세요!
그리고 생리식염수도 구매를 하셔서 매일 생리식염수로
코를 깨끗하게 씻겨주면 먼지도 씻겨나가고
코 안도 튼튼해져서 훨씬 도움이 되기도 해요~
외출하고 돌아오면 꼭 손과 얼굴을 씻도록 지도해 주시고
미지근한 물을 자주 마시게 해주시는것도 필요합니다.
비염같은 경우에는 면역력 관리가 정말 중요해요~
요즘 너무 더운날씨지만 햇볕도 조금씩 쬐게 해주시고
골고루 잘 먹도록하고 아이가 잠도 푹 자게 해주면
몸의 면역력이 더더욱 좋아질 거에요~
만약 콧물이 누렇게 변하거나 열이 나거나 기침이 심해지면
바로 병원에 가서 진료를 받아주시는게 필요할 거 같습니다
비염은 완치하는 병은 아니지만 가정 안에서
아이에게 꾸준히 관리해주다 보면 증상은 많이 좋아져서
아이도 생활하는데 큰 불편은 없을 거 같아요 ^^
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
ㅠㅠ 어린 아이들은 정말 많이 아픕니다, 특히 감기는 거의 달고 살다 시피하기 때문에 완전히 막을 수는 없습니다. 경험상 초등학교 고학년이 되면서 면역력이 강해져서 감기에 걸리는 수준이 어른 수준이 된 것 같습니다,
그 전에는 피곤하다고 코감기 걸리고, 물놀이 했다고 코감기 걸리고, 수영장 갔다가 코감기 걸리고, 에어컨 오래 쐬었다고 감기에 걸리는 등등 정말 감기에 많이 걸렸습니다.
완벽한 방법은 없지만 1. 손 씻기, 2. 충분한 수면과 휴식 3. 안정적인 식사 정도를 꾸준히 이어가시면 그나마 감기를 막을 수 있습니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
아이들의 코감기를 완전히 막기는 어렵지만, 비염이 있는 아이는 환경 관리가 특히 중요합니다. 실내 온도와 습도를 적절히 유지하고 , 에어컨 바람을 직접 맞지 않게 하며 외출 후 손 씻기와 코세척을 습관화하면 도움이 됩니다 .또한 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 수분 섭취도 면역 유지에 중요합니다 .한 달, 한번 이상 반복된다면 단순 감기인지 알레르기 비염인지 소아과에서 확인해 보는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
여름철에 콧물을 흘리는 원인은 냉방으로 인한 비염(실내외 온도차)/ 알러지 비염(집먼지)/ 여름감기 로 크게 나뉩니다. 일단 소아과에 방문하셔서 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋아요.
냉방 비염의 경우 에어컨 온도를 26도로 유지하고 찬바람을 직접적으로 닿지 않게 해주세요.
알러지 비염의 경우 침구류를 자주 세탁하고, 습도를 50%정도로 일정하게 유지 시켜주는 것이 좋습니다. 공기청정기를 사용하거나 자주 실내 공기를 환기해주세요.
코감기의 경우 손씻기를 철저히 하고, 물을 자주 마시는 것이 좋아요.
한달에 한번꼴로 아이가 힘들어 한다면 감기보다는 알러지 비염일 가능성이 높아요. 생활 습관과 환경 관리를 하며 아이의 컨디션을 살펴주시길 바랍니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
한여름에 콧물을 흘리는 경우는 실내외 온도 차이와 건조한 공기로 인한 비염 증상의 악화가 그 원인 입니다.
우선 에어콘의 찬바람이 직접 피부에 닿지 않도록 해주세요
집에서는 적정 온도를 맞출 수 있지만, 학교나 식당에서는 불가능 하므로 항상 가디건을 챙겨서 다니는 것을 추천 드립니다. 집에 와서는 생리식염수를 이용한 코세척도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
한여름에도 실내 냉방 때문에 코감기 증상이 나타날 수 있습니다. 외출 후 손씻기, 충분한 수면과 수분 섭취를 챙기고 에어컨은 너무 춥지 않게 유지해주세요. 비염이 있다면 콧물인 감기인지 비염인지 소아과에서 구분해보는것도 좋습니다.