골반쪽이 뭔가 계속 버끈한게 허리가 아파서 일까요??
골반쪽이 뭔가 계속 버끈한게 허리가 아파서 일까요?? 아니면 다른 이유때문일까요. 계속 아픈데요. 허리가 원래 않좋긴했는데 아프진 않은데 맨날 골반이 뻐근합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 허리의 통증으로 인한 주변 관절의 과사용 또는 불균형으로 인해 골반쪽 통증이 나타날 수 있습니다.
지금과 같은 경우엔 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 진단 후 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.
또한 평소 바른 자세유지 및 스트레칭 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
골반이 뻐근한 느낌은 "허리 문제와 연관"된 경우가 매우 많습니다.
특히 "천장관절염" 요추 디스크, 주변 근육 긴장이 원인이 될 수 있습니다.
허리는 덜 아파도 골반.엉덩이로 통증이 느껴지는 경우가 흔합니다.
수주 이상 지속되면 X-ray.MRI로 허리와 골반을 함께 확인해보는 게 좋습니다.
빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반 통증으로 불편이 있으시군요.
허리디스크 등 요추 질환이나 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 골반 틀어짐, 엉덩이 근육의 약화 등으로 인하여 골반의 불편이 발생할 수도 있을 것입니다.
바른 자세를 유지하고 허리와 골반에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 빠른 걷기 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리의 문제로 인해서 골반에도 통증이 발생하는 경우가 있지만 모든 경우에 그런것은 아닙니다.
불편감이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 병원에서 진료와 검사를 통해 정확한 원인을 파악해보시는 것을 추천드리고, 스스로 관리를 위해 가벼운 스트레칭이나 마사지등을 적용해보시는 것도 좋겠습니다.