사람들은 왜 다이어트에 계속 실패할까요? 어렵네요

체중 감량을 목표로 시작하지만 얼마 지나지 않아 원래 생활로 돌아가는 경우가 많습니다

의지력의 문제인지 잘못된 방법 때문인지 궁금한데 다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 무엇인지 궁금합니다