무릎에서. 소리 나는건. 왜일까요???

Question

성별

여성

나이대

40대

않아다. 서거나. 하면. 무릎에서. 소리가납니다

아픈건. 아니고. 두무릎다. 소리가 나요.

이상이. 있는건. 아니지. 걱정되긴. 합니다

살이쪄서. 그런건지. 나이가40중반이데.

벌써. 무릎에. 소리. 나는게. 이상하네요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

통증이나 붓기 없이 무릎에서 소리만 나는 경우는 비교적 흔하며, 꼭 이상이 있다는 뜻은 아닙니다. 관절이나 힘줄이 움직이면서 나는 소리, 관절액 기포가 터지는 소리 등으로 발생할 수 있습니다. 다만 체중 증가와 나이가 영향을 줄 수 있으므로 적정 체중 유지와 허벅지 근력 운동이 도움이 됩니다. 무릎이 붓거나 아프기 시작하거나, 걸리는 느낌이 생기면 정형외과에서 검사를 받아보시는게 좋을꺼 같습니다.

이상 답변이었습니다. 좋은하루 되세요.

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 무릎에 소리 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다

통증도 없으니 당장은 큰 이상이 있는 것은 아닙니다

하지만 체중이 커지고 허벅지의 넙다리네갈래근의 부하가 증가 하면서 무릎에서 소리가 나는 것 같습니다

장기적으로보면 좋은 신호가 아니니 운동을 하시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.

무릎 주변 근육이나 인대 등 조직이 약해지며 무릎 관절 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 인하여 발생하는 소리를 일 것입니다.

통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 지속적으로 소리가 발생하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항 운동으로 무릎 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 무릎 건강에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

무릎관절에서 소리가 나는 것이 반드시 이상이 있다고 단정할수는 없지만 수시로 소리가 나거나 증상이 점차 심해진다면 퇴행성 변화나 관절염등에 의한 것일 수 있으므로 병원 진료를 통해 정확한 상태를 점검해보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

무릎에서 소리가 나는 것은 비교적 흔한 증상이며, 통증이나 붓기가 없다면 큰 이상이 아닌 경우가 많습니다.관절이 움직일때 힘줄이나 인대가 지나가면서 소리가 나거나 관절안의 기포가 터지면서 소리가 날수 있습니다. 다만 나이가 들면서 연골이 조금씩 닳아 소리가 나는 경우도 있습니다. 체중이 증가하면 무릎에 부담이 커질수 있으므로 적정 체중을 유지하는것이 도움이 됩니다. 만약 통증, 붓기, 관절 걸리는 느낌이 함께 나타난다면 정형외과 진료를 받아보는걸 추천드립니다.