뱃살 진짜 어떻게 빼야할지 감도 안오네요

마른 비만입니다. 겉으로 보기엔 살이 쪄보이지는 않지만, 배만 심각할 정도로 볼록하고.. 점점 튀어나오네요^^

회사 다니면서 앉아만 있고, 운동도 안하니 당연한 것이겠지만요 ㅜ 커팅제나 디톡스도 해봤는데 엄청 효과있는 것 같진 않아요. 인스타광고에 이런 내용이 엄청 뜨는데, 보니까 염증 수치가 높아서 배에 염증이 많이 찬것이라고..

이노시톨이나 커큐민, 오메가3가 도움이 된다는데 이것 외에 뱃살 박멸에 뭐가 도움이 될까요!?

(운동은 꾸준히 할 예정이고, 병행하면 좋은 것 알려주세요!)