아이 걸음걸이 교정할 수 있는 방법은 어떤게 있나요?

Question

성별

여성

나이대

10대

초등학교 2학년 자녀를 키우고 있는데요...

걸을 때 뒷굼치 부터 닿아서 걸으라고 해도.. 자꾸 앞굼치 부터 내딛더라구요..

약간 뭔가 부자연스러운 움직임이라 교정을 좀 하면 좋을 듯 한데..

평상시 집에서 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

아이의 걸음걸이를 교정하기위해서는 스트레칭과 운동 그리고 재교육이필요한데요 근육의 약화나 불균형에의해서 생기는 문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습니다

좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 전문의와 충분히 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

아이들의 걸음걸이는 성장 과정에서 다양하게 나타날 수 있으며 대체로 시간이 지나면서 자연스럽게 교정되는 경우가 많으나 적극적인 교정이나 습관 관리가 중요할 수도 있습니다.

아이들에게는 안짱 걸음 및 밖짱걸음 발끝 걷기 및 편평족 걷기 등의 보행이 발생할 수 있고 발달 과정에서 자연스럽게 이러한 증상이 사라지기도 하지만 적극적인 관리를 통해 회복을 촉진 시킬 수 있으며 종아리 및 허벅지 근육에 대한 적절한 스트레칭 및 강화운동 그리고 딱딱한 신발 피하기등을 통해 어느정도 관리가 가능하며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

아이들이 앞꿈치부터 딛는 보행은 성장 과정에서 일시적으로 나타나기도 하지만 지속되면 발목 종아리 긴장과 관련 있을 수 있습니다. 집에서는 맨발로 뒤꿈치 들고 걷기와 뒤꿈치로만 걷기 같은 균형 잡기 놀이를 섞어주면 도움이 됩니다.

종아리 스트레칭도 자주 해주는 것이 좋아요 그래도 보행이 계속 부자연스럽다면 소아 정형외과나 재활의학과에서 보행 검사를 받아보시는 것이 안전합니다

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

자녀 분의 걸음걸이에 걱정이 많으시군요.

질문의 내용으로 정확하게 알 수는 없으며 잘못된 운동은 증상을 더 악화 시킬 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 교정을 위한 재활치료를 받으시고 담당물리치료사로 부터 가정에서 할 수 있는 운동스케쥴을 함께 논의해보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

주변 근육의 긴장으로 인해 나타날 수 있으므로 우선은 부드럽게 마사지나 스트레칭을 종아리 부위에 적용해주시는 것이 좋겠고,

반드시 해야하는 강제성을 띄는 것이 아니라 놀이처럼 해주시는 것도 좋겠습니다.

집에서 개선이 어렵거나 크게 효과가 없다고 느껴지시는 경우에는 병원에서 전문의 진료 이후에 적절한 치료방법에 대해 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

가장 좋은것은 영상 또는 책을 통해 시각적인 자료를 통해 바른 보행을 보여주는게 좋습니다.

다만 체형, 습관, 환경 등 여러 요인에 의해 걸음 교정이 가능하기에 소아 재활의학과 또는 정형외과에 내원하셔서 운동치료가 가능한 병원에 내원하시길 추천드립니다.

현재로썬 꾸준한 상담을 통해 자녀분의 상태 및 원인에 대한 체크가 필요하며 상태에 맞는 맞춤형 운동법을 지도받아보시길 추천드립니다^^