같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?
오전 식전 - 유산균, 질유산균
식후 - 비타민c, 비타민 d
오후 - 오메가3, 루테인
을 복용중인데 msm이랑 추가하려고 하거든요.
언제 추가해야 좋을까요?
그리고 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
MSM은 아침이나 오후 식후 아무때나 추가해서 드시면되구요.
같이 먹으면 안되는 조합들은 아니에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요.
복용중이신 영양제를 적어주셨습니다. 같이 드시면 안되거나 잘못 복용되고 있는 것은 없어보입니다. MSM을 추가하시려면 오후에 식사를 하고 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 루테인을 오후 식후즉시 복용하신다면 현재 루틴은 괜찮습니다.
MSM은 오후에 추가하시면 됩니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이신 영양제들과 MSM은 같이 드셔도 괜찮습니다
MSM은 말씀하신 영양제들과 서로 특별한 상호작용은 없기 때문에 편하신 시간에 추가하시면 되며,
위장장애가 있을 수 있어 식사 후 30분 내로 복용하시는 것을 추천드립니다
보통 점심을 든든하게 드시는 경우가 많으므로 점심 식후에 같이 드시면 좋을 것 같습니다
현재 영양제들에 프로폴리스를 추가하실 계획이 있으시다면,
유산균과 시간간격을 두고 저녁 식후에 추가하시는 것을 추천드립니다
유산균 제품들은 프로폴리스에 영향을 받을 수 있어서 시간간격을 두시는 것이 좋기 때문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
언제든 추가하셔도 괜찮습니다. 식사량이 많은 점심이나 저녁을 추천드립니다. 오메가3와 비타민D를 같이 복용하시는게 더 낫습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제들과 MSM은 같이 복용하실 수 있습니다.
MSM은 특별히 복용 시간대가 정해져 있지 않으므로
복용이 편하실때 추가해주시면 됩니다.
오전 식후에 복용해보시길 바랍니다.
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