의료상담
무릎이 너무 아파요… 펴지도 못하겠어요
성별
여성
나이대
20대
최근에 무릎이 너무 아픈데 병원 갈 시간이 안나서요 ㅠㅠ 걸을 때마다 아파서 절뚝이고 다리를 일자로 못펴요 왼쪽만 찌릿찌릿하게 아프고 약간 근육에 멍든 느낌?? 이에요 ㅠㅠ 원인이 뭐죠…
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎통증이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
집에서 ㄱ억지로 통증이있는데 피려고한다면 2차적인 문제가 생길수있으니 가까운 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎이 너무 아파서 펴지도 못할 정도로 통증이 심하다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
무릎 안에서 뭔가 걸리는 느낌이 들고 갑자기 움직임에 제한이 있다면 반월상연골판의 파열일 가능성이 있고 또는 최근 삐끗했거나 무리했다면 인대의 손상일 가능성도 존재합니다.
또는 관절 내 염증 및 부종등으로 인해서 무릎에 움직임에 제한이 생기기도 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 억지로 무릎을 피려고 하지 말고 차가운 냉찜질 및 가능한 무릎에 체중 부하를 줄여 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화 시켜주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 지금 상태에서는 일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 무릎 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관, 무리한 활동이나 운동 등으로 인하여 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄, 반월상연골판 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 진료를 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요.
무릎 연골판 파열이나 관절 내 이물질이 끼어 발생하는 일시적인 잠김 현상일 가능성이 매우 높습니다.
억지로 다리를 펴려고 힘을 주면 주변 조직이 더 손상될 수 있으니 무리하지 마시고 최대한 안정을 취해 주세요.
통증이 심하고 무릎이 붓는다면 얼음찜질이 도움이 되며, 빠른 시일 내에 정형외과에 방문하여 정밀 검사를 받아보시길 권합니다.
빠른 쾌유를 진심으로 빕니다.
감사합니다.
말씀하신 증상은 단순 근육통보다는 무릎 관절 내부 구조 문제 가능성을 우선 고려해야 합니다. 특히 한쪽 무릎만 아프고, 걸을 때 절뚝이며, 무릎이 끝까지 펴지지 않는다는 점은 중요한 단서입니다.
가장 가능성이 높은 원인은 반월상연골 손상입니다. 무릎 안쪽에 있는 연골이 손상되면 통증과 함께 관절이 걸리는 느낌이 생기고, 무릎이 완전히 펴지지 않는 기계적 제한이 나타날 수 있습니다. 방향을 틀거나 걸을 때 통증이 심해지는 경우가 흔합니다. 인대 손상도 가능하지만, 명확한 외상 없이 시작된 경우에는 상대적으로 가능성이 낮습니다. 슬개대퇴 통증 증후군은 젊은 여성에서 흔하지만, 무릎이 펴지지 않는 증상은 전형적이지 않습니다. 근육이나 힘줄 문제라면 멍든 느낌은 설명되지만, 관절이 잠기는 느낌까지 동반되는 경우는 드뭅니다.
현재 상태에서는 무릎 사용을 줄이고, 특히 쪼그려 앉거나 계단을 이용하는 동작은 피하는 것이 좋습니다. 냉찜질을 하루 2회에서 3회, 한 번에 약 15분 정도 시행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하면 일반적인 진통소염제 복용을 고려할 수 있으나, 무릎을 억지로 펴려고 하는 행동은 피해야 합니다.
다만 2일에서 3일 이상 증상이 지속되거나, 계속 무릎이 펴지지 않는 경우, 붓기나 열감이 생기는 경우에는 정형외과 진료가 필요합니다. 이 경우에는 자기공명영상 검사를 통해 반월상연골이나 인대 손상 여부를 확인해야 할 가능성이 있습니다.
증상 발생 전 운동이나 방향 전환 중에 무릎에서 소리가 났는지, 현재 붓기나 열감이 있는지도 확인이 필요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 말씀해주신 증상만으로 원인을 특정하거나 단정하기는 어렵습니다.
2. 시간이 없으셔도 증상이 점차 심해지거나 지속되고 계시다면 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
3. 열감이 없다면 온찜질을, 열감이 있다면 아이스팩을 해주시거나 보호대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
무릎을 펴지 못할 정도의 통증은 단순 근육통보다는 관절 문제일 가능성이 있습니다. 특히 한쪽만 찌릿하게 아프고 절뚝거린다면 반월상연골손상이나 인대 자극을 의심해볼수 있습니다. 또한 사용이 많아 생기는 슬관절 염증일수도 있습니다. 무릎이 완전히 펴지지 않는 증상은 관절내부에 걸림이 생겼을때 흔히 나타납니다. 지금은 무리해서 걷거나 쪼그려 앉는 행동은 피하는것이 중요합니다. 가능하면 냉찜질로 염증을 가라앉혀 주세요. 시간이 없더라도 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 꼭 받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!