심리상담
요즘 자주 "해야 할 일"이 기억나지 않습니다...
안녕하세요 21살 대학생 여자입니다.
요즘 잠을 자도 피곤하고 자주 어제 일이나 중요한 일을 적어놓지 않는 이상은 잘 기억이 나지 않습니다...
주변에서는 잠을 못 자서 그런거라는데
요즘들어 레포트나 과제, 작업 등으로 잠을 설치는 일이 많아졌고 그냥 잠이 안 오는 경우도 있어서 혹시나 정말 잠을 못 자서 그런가? 싶기도 합니다...
혹시 이건 무슨 증상 때문에 기억이 잘 안 나는 걸까요?
정말 잠 때문일까요? 혹여나 잠 때문이면 저녁에 왜 잠이 안 오는 걸까요...
참고로 저는 에너지 드링크나 커피는 못 마십니다.
밤을 새도 생으로 버텨야 합니다..
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