2개 이상의 교착 소리 들을 시 불안도 증가.

Question

20일 부터 시작되었고 일상대화,쩝쩝소리,백색소음,사물 교차음. 등을 들으면 불안도 높아지는데 어떠한 증세 인지 알 수 있을까요? (심한 경우 죽을 것 같은 정도로 불안도 높아짐.)(기타 공복 메스 꺼움 등)물 등을 섭취시 안정감 감소하나 지속되고 있음. 불시적으로.

박문수 · Accepted Answer

안녕하세요.특정 소리에 강한 불안과 메스꺼움이 동반되는 반응은 미소포니아나 청각 과민, 불안장애가 겹쳐 나타나는 모습일 수 있어요. 특히 죽을 것 같은 공포가 불시에 올 정도라면 자율신경이 과하게 흥분된 공황 발작에 가까울 수도 있으므로, 증상이 20일째 지속된다면 이비인후과와 정신건강의학과 진료를 함께 받아보시는 게 안전해요.물을 마셔도 안정이 잘 안 되고 공복 메스꺼움이 있다면 저혈당, 탈수, 위장 문제, 수면 부족, 카페인 등도 영향을 줄 수 있으니 최근 생활과 복용약을 정리해 의료진에게 알려주세요. 소리를 피하려고 귀를 막거나 상황을 회피하면 불안이 더 커질 수 있어, 호흡을 천천히 내쉬며 안전한 장소로 이동해 진정하는 연습이 도움이 됩니다.증상이 갑자기 심해지거나 가슴 통증, 호흡곤란, 실신이 동반되면 즉시 응급 진료를 받으세요. 혼자 참지 마시고 가까운 의료기관에서 평가받으시길 권해요.감사합니다.