다들 일요일 늦잠은 보통 몇시까지 주무시나요??

Question

평일에는 감히 꿈도 꿀 수 없는 늦잠!! 다들 주말에는 늦잠을 잘 수 있을텐데 보통 몇 시까지 주무시나요?? 토요일은 애들 학원 때문에 못 자고 유일하게 일요일만 가능해서요

Answer 1

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

주말에는 평소보다 1~2시간 정도 더 자는 사람이 많으나, 수면 리듬 유지를 위해 너무 늦게 자기보다는 평소 기상 시간에서 벗어나지 않는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

일요일에는 9시에서 10시까지 자는 경우가 많습니다.

평일에 피로가 많다면 오후 낮잠을 자는 것도 고려해볼 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

위 질의 내용은 노동관계법령의 해석 및 적용과 무관한 사안으로 보입니다. 관련 카테고리에 질의해보시는 것이 더욱 좋겠습니다.

본 카테고리는 여러 대중의 의견을 교환하는 기능은 제한되어 있어, 많은 의견을 듣기는 제한되실 것입니다. 제한 없이 누구나 답변을 할 수 있는 카테고리를 이용해보시는 것이 어떨까 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

저는 바이오리듬을 유지하기 위해 주중과 동일하게 오전 6시에 일어나도록 알람을 설정해 놓고 있습니다.