PT를 등록하기 전에 트레이너의 어떤 부분을 유심히 봐야할까요?

Question

평소 헬스를 하고 있는데 혼자 하다보니 퍼포먼스가 아쉽더군요. 그래서 Pt를 고민하게 되는데 등록하기 전에 트레이너의 어떤 부분을 유심히 봐야할까요?

Answer 1

우선 트레이너의 경력과 자격증이 어떤것이 있느지 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다.

트레이너와 관계를 가르치고 배우는 관계가 형성되기 때문에

우선 지식에 대해 얼마나 많이 알고 있고, 이것을 이해하기 쉽게 알려주는 능력이 중요해보입니다.

단순히 이거몇개하세요~~~보다는 이것은 어디에 어떻게 어떤방법으로 도움되는 운동으로서

이정도의 운동강도를 설정해주는 것이 회원님께 도움이 될 것 같습니다. 등

자세하고 쉽게 설명을 해주는 것이 중요해보입니다.

Answer 2

트레이너의 열정이 제일 중요하다 생각 합니다. 

어찌됐든 트레이너는 직업으로 하는거라

본인에 일적인 부분만 보고 하시는 분이라면 

그분께는 받지 않는게 좋지 않을까요?

Answer 3

PT를 등록하기 전에 트레이너의 몇 가지를 유심히 살펴보세요. 첫째, 트레이너의 자격증이나 경력을 확인해보세요. 경험이 많은 트레이너가 더 도움이 될 거예요. 둘째, 트레이너의 소통 능력을 체크하세요. 잘 설명해주고 친절한지 보는 것이 중요해요. 셋째, 트레이너의 피드백도 중요한데, 운동 후 잘 알려주는지 확인해보세요. 마지막으로, 자신과 잘 맞는 스타일인지도 고려해보면 좋답니다!