엉덩이 쓰라린통증때문에 고새마고있어요
30대중반에 꼬리뼈가골절된줄모르고 꼬리뼈가그냥 꺽인채로 붙어버렸어요.51세에 엉덩이 꼬리뻐에 작은충격이 있었지만 크게아프지않아서 괜찮았어요.그런데 시간이 얼마지나고나서 허벅지부분부터 허리부분까지 불타는 작열감통증에 걷지도 앉지도 눕지도못해 신경차단술이랑 스테로이드를 맞았더니 허벅지뒤통증은 사라졌고 이젠눕거나 짧은시간 앉을수있었는데 스테로이드부작용으로 급격히살이 막찌고 지루성피부염이 온몸메 발병했어요.근처대학병원3곳을 방문했지만 별다른 치료법이나 차도가없어요.물론진통제도 전혀안드고 마취제섞은 생리식염수를 주입하기도했는데 어떤치료도 듣지않네요.고통이 1년넘게 지속되는중입니다.
허리디스크도 3.4번이랑 5.6번도있는데 심하지않아요.현상태는 엉덩이부분 쓰라린통증이라 엉치근방통증이 있어요.몆칠전스테로이드치료했는데 그것도효과가 없었어요.일상생활이 통증때문에 힘들어요.누굴만나서 의자에 잠깐앉아도 꼬리뼈랑 엉덩이 통증때문에 앉기도힘들고 잠도똑바로 누워자기가 힘들어요.고통에서 해방될길이 없는걸까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
엉덩이와 꼬리뼈쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 치료효과가 미미하다면 좀더 큰병원에서 MRI검사를 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다
만약 수술을고려한다면 최소 3명의전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
지속적인 엉덩이 통증과 불편함은 매우 힘든 상황입니다 꼬리뼈 골절 이력과 허리 디스크 문제로 인해 신경이 압박받거나 염증이 발생했을 가능성이 있습니다 여러 병원을 방문했음에도 개선이 없다면 통증 관리 전문의나 재활의학과와 상담하여 다른 치료 옵션을 모색하는 것이 좋습니다. 또 물리치료나 대체 요법도 고려해볼 수 있으니 다양한 접근을 시도해보는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
의자에 앉으실 때 혹시 푹신한 방석이나 도넛 방석을 사용해 보신 적이 있으신가요?
말씀하신 증상으로는 체중으로 인해 눌리거나 관절 부위, 근육 부위가 자극이 갔을 때 통증이 생기시는 거 같습니다.
좌식생활을 피하시고 딱딱한 의자나 바닥에 앉으셔야 한다면 방석을 이용해 보시는 것을 추천드립니다.
하셨던 치료 중에 가장 만족스러웠던 치료가 있으시다면 주기적으로 병행하시고
통증 부위에 가벼운 마사지도 하시고 찜질도 하시고요.
그리고 통증을 너무 두려워하지 마시고 우울해하지 마시고요.집 근처 공원에서 가볍게 산책도 해보시고 아파트 계단도 올라가 보시고 다양하게 움직여보세요 통증을 두려워하시게 되면 통증은 더 커집니다 이겨내시려고 하셔야 해요
힘내세요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
뼈 자체를 해결하는 방법은 비수술적으로는 힘들겠지만 뼈가 정상적으로 붙지않았다면 주변의 근육또한 비정상적으로 긴장되어있고 그 습관들이 남아있을 가능성이 상당히 큽니다. 고로 허리 근육의 긴장도를 해결할수있는 재활운동을 권해드립니다. 아마도 지금정도의 통증이면 아주 사소한 동작만으로도 허리에 힘을 많이주시는 상태일 가능성이 큰데 이런부분들은 조금씩 고쳐나가서 엉치 통증이 줄어들수있게 접근하시는게 좋을것같습니다. 통증에 관련된 운동이기때문에 재활전문가를 찾는것이 좋으며 정형외과 및 신경외과에 운동치료시설이 있는곳에서 의사의 처방하에 운동치료를 받으시는것을 적극권장합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주사치료와 함께 도수치료를 병행해보시는 것은 어떨까요? 일상생활이나 업무환경등에서 불편감을 발생시킬 수 있는 동작의 수정이나 주변 관절, 근육에 대한 치료가 필요할 수 있다고 생각합니다. 신체의 움직임을 개선하여 통증을 완화해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 전문의와 충분한 상의 이후 도수치료를 일정한 간격으로 꾸준히 받아보시는 것은 어떨까 싶습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재 증상으로는 정확한 문제의 판단이 필요합니다.
디스크에 의한 증상, 방사통에 의한 증상, 신경통에 의한 증상, 이상근에 의한 증상 등 감별 진단이 필요한 부분입니다.
보존적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 도수치료, 물리치료, 체외 충격파 등 여러 치료가 있으니 주치의와 상담 후 신중히 선택하시길 바랍니다.
또한 상태에 따라 시술 또는 수술을 고려해보시길 바랍니다.
현재로써는 여러 치료를하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^