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다이어트 식단

풋풋한동박새8

풋풋한동박새8

일반식 먹으면서 다이어트할려고하는데

보통 일반식으로 3끼먹으면서 다이어트할려고하는데

운동당연할거고요 다이어트약을 먹으면서하는게좋을까요

한의원약이 좋을까요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      꼭 다이어트 하시는데 약에 의존 하는 시기 보다는 균형적인 식단으로 식사를 하시는 것이 더 좋지 않을까 싶습니다 그래도 운동을 하신다고 하시니

      운동을 조금 열심히 하시는 것을 추천드립니다.