하루에 삶은 계란 몇개 정도가 좋을까요

Question

보통 하루 삶은 계란 네개정도 먹고 있는데 그 양이 있을것 같아 질문을 올려 봅니다. 하루에 먹을 정양이 있을거라 생각하는데 맞는지요

Answer 1

안녕하세요. 모두가사랑이에요실금나와뚝방전설입니다.

하루에 2개가 적당한 영양소 입니다

과헤게 드신다고 좋은데 아니오니 하루2개정도 드시는것으로 해보세요