문득 궁금해 지는데 대게에 영양성분에 대해 알고 싶어요

생일상에 대게를 주문해서 쪄온걸 먹다보니 너무 맛있더라구요 이런 대게에는 어떤 영양성분이 있을지 궁금한데 세세하게 어떤 성분이 있는지 알려주세요