아이들 떄문에 화를 내면 저만 손해겠죠?

Question

아이들을 혼낼때 저도 모르게 화가 납니다. 화를 내면서 아이들을 혼내고 나서 보면 아이들은 별다른 타격이 없는데 저는 왜 화를 냈지 하면서 별 생각이 다 들거든요. 이러면 저만 손해겠죠??

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

맞습니다. 화를 내면 아이보다 부모가 더 오래 후회하고 마음이 힘들어질수 있습니다. 훈육은 필요하지만 화가 난 상태에서는 잠시 멈추고 감정을 가라앉힌 뒤 이야기해보세요. 아이를 바꾸려 하기전에 내 감정을 조절하는 연습부터 해보시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 보육교사입니다.

아이들떄문에 정말 여러모로 화도 많이 나기도 하고

평소에 스트레스를 정말 많이 받고 계신 거 같아요~

물론 작성자분도 아이들한테 화를 내고싶어서 내시는 것이

아니긴하지만 부모님도 감정이 있는 사람이기 때문에 어쩔 수 없이

자녀들에게 감정이 폭팔하는 경우가 종종 있기도 합니다.

그래서 많은 부모님들이 아이한테 그렇게 화를 내고나서도

마음이 계속 아파하시고, 뒤늦게 아이들에 대한 미안함과

또 후회도 여러가지로 몰려오는걸 많이들 느끼시고 계시지요~

그리고 말씀하신 대로 화를 낸다는 것은 결국 감정적만 있는것이 아닌

신체적, 관계적으로 가장 큰 손해를 보는것은 자신이기도 해요

그 이유를 제가 한번 말씀을 드려보자면은..

제가 이전에도 여러번 말씀을 드린 부분이지만 아이들한테 감정적으로

화를 내게 되면은, 아이들은 그 부분을 자세히 듣는것이 아니라

부모님의 큰소리에 놀래거나 부모님의 화난 표정에만 기억에 남아요.

그렇기 때문에, 아이들이 큰소리쳐야 말을 듣는 이유도 큰소리 떄문에

잠깐 멈춘것일뿐.. 시간이 지나면 다시 문제행동을 하는 것이지요~

그래서 화를 내면서 가르치는건 절대 교육적이라 볼수가 없습니다.

부모님 입장에서도 화를내면 스스로 지치시는 부분이기도 하고

아이들한테 죄책감과 미안해서 서로가 더 힘들어지는 상황인거죠

그래서 제가 작성자분에게 말씀을 드리고 싶은 부분은

아이한테 화가나는 순간에는 심호흡을 하면서 3초간 멈추는

시간을 한번 꼭 가져보셨으면 좋겠고~ 또 너무 화를 못참을 때는

차라리 아이들이 안보이는 그 자리를 피하시는것도 필요합니다

그리고 나서 감정이 진정되었을때 다시와서 말씀해 주세요

그리고 훈육못지 않게 중요한 부분은, 아이들에게 화를 내셨다면

아이한테 사과를 하는 태도도 정말 중요한 부분입니다.

그래서 이미 화를 냈더라도 자책만 하시기보다는 아이에게 다가가서

부모의 실수를 인정하고 사과해 주시는것도 필요해 보여요~

부모도 사람이기에 때로는 화가 날 수밖에 없습니다.

충분히 이해하지만 지혜롭게 대처해 보시길 바랄게요~

Answer 3

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

아이들도 손해고 질문자님도 손해입니다. 질문자님은 감정 조절을 잘 하지 못하며 아이들과 똑같이 행동하려는 모습이 자주 보입니다. 질문자님은 어른이고 자녀들의 부모입니다. 근데 아이들과 똑같이 감정 조절을 못하고 화내고 하는 모습은 굉장히 잘못되어 보입니다. 아이들을 혼내기만 하면 질문자님이 스트레스 받고 또한 아이들은 질문자님과 거리를 두고 감정적으로 물리적으로 거리를 두는 모습을 보일거에요. 아이들은 타격이 없어 보이지만 속으로 질문자님을 굉장히 원망하고 있을거에요. 제가 항상 말하지만 화가 나더라도 내 감정 그대로 감정 표출하고 아이들에게 화내는 것은 본인 스트레스 해소용으로 밖에 안보여요. 질문자님은 지금 심리상담이 필요해 보입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

아이들은 혼나더라도 감정을 쉽게 잊고 새로운 감정에 바로 적응하는 경우가 많습니다. 하지만 어른은 현재 감정이 오래가면서 새로운 감정을 잠식, 하루종일 첫 감정을 그대로 가져 가는 경우가 대부분이기 때문에 100% 아빠만 손해보는 장사가 맞습니다.

아이들은 혼날때 잠깐 울면서 속상해하다가 어느순간 보면 유튜브나 tv를 보면서 간식을 먹고 낄낄 거리며 시간을 보내는 경우를 보시면 아실 것 입니다.

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

화를 내게 되며 소리를 지르거나 거세게 혼내면 아이는 이성적 메세지를 듣는 것이 아니라 오직 부모의 무서운 표정, 위협적인 분위기만 인지 합니다. 뭘 잘못했는지 깨닫는 게 아니라 지금 이상황을 피하자는 생각으로 고개를 숙이거나 반대로 뇌가 과부하되어 멍해지게 됩니다.

평소보다 목소리 톤을 낮추고 말하는 속도를 천천히 해보세요.

길게 설득하거나 옛날 일까지 꺼내어 비난하지 마세요

Answer 6

안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.

화를 내며 훈육하면 부모님도 지치고 아이에게는 혼나는 이유보다 화난 모습만 기억될 수 있습니다 .아이가 아무렇지 않아 보여도 감정적으로 영향을 받을 수 있습니다. 화가 올라올 때는 잠시 말을 멈추고 진정한 뒤 잘못된 행동을 구체적으로 설명해주세요

Answer 7

안녕하세요.

네, 화를 내고 나면 아이보다 부모님의 마음이 더 힘들고 후회가 남는 경우가 많습니다.

그만큼 아이들을 잘 키우고 싶은 마음이 큰 걸로 보여요.

화가 날 때에는 바로 혼내기보단 잠시 자리에서 벗어나서 마음을 가라앉힌 뒤에 이야기해 보세요.

아이의 잘못은 분명하게 알려주되,

감정적으로 화를 내기보단 무엇이 잘못되었고 어떻게 해야 하는지 설명해 주어야 합니다.

완벽한 부모가 되려고 하기보단,

화를 낸 뒤에도 아이에게 미안한 마음을 전하고 다시 대화하는 부모가 되도록 해보세요.