영양제를 한꺼번에 20알이상 먹어도 효과가 좋을까요?
영양제를 챙겨먹다보면 눈에 좋은 것, 간에 좋은 것, 장에 좋은 것 등등 다 챙기다 보니 한번에 20알 이상을 먹게 되는데 이렇게 먹어도 괜찮은 걸까요? 영양제도 궁합이 있어 따로따로 먹어야 될까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제는 궁합이 안맞는약은 조금은 있습니다.
약을 한꺼번에 20개를 드시는 것은 안좋을 것 같습니다.
아침점심 저녁으로 나누어서 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
