의료상담
혈압이랑통풍이있으면야간근무가힘드나요?
성별
남성
나이대
30대
제가회사에 출근하기로했는데. 3교대에요 주간 주중. 야간 이렇게요 근데 혈압높으면 야간근무가무리가가나요?쓰러지고?
제가혈압이180정도됩니다
통풍도있구요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
혈압이 180mmHg 정도이고 통풍까지 있으시다면, 현재 상태에서 야간근무(3교대)를 시작하시는 것은 매우 위험할 수 있습니다.
현재 혈압 수치는 의학적으로 '3기 고혈압(중증 고혈압)' 또는 '고혈압 위기'에 근접한 매우 높은 상태인데, 밤낮이 바뀌는 야간근무를 하면 교감신경이 극도로 흥분하여 혈압이 평소보다 더 가파르게 상승 할 수 있으며, 혈압이 180인 상태에서 야간근무로 인한 스트레스와 피로가 겹치면, 뇌졸중 혹은 급성 심혈관 응급 상황이 발생할 위험이 높아 집니다.
현재 혈압 180은 야간근무 여부를 떠나 지금 당장 치료와 투약을 통해 혈압을 낮춰야 하는 수치이므로 즉시 인근 내과를 방문하여 약물 치료를 시작해야 하겠습니다.
안녕하세요.
밤낮이 바뀌면 생체 리듬이 깨져 혈압 조절이 어려워지고 몸속 스트레스 호르몬이 급격히 늘어납니다.
이런 신체 변화는 혈중 요산 수치를 높여서 통풍 발작을 일으키는 주된 원인이 되기도 해요.
야간에는 충분한 휴식과 수분 섭취를 규칙적으로 하기 힘들어서 건강에 큰 부담이 될 수 있습니다.
가급적 규칙적인 생활을 하시는 것이 가장 좋지만, 만약 근무를 하셔야 한다면 정기적인 검진이 필수입니다.
약 복용 시간을 철저히 지키고 피로가 쌓이지 않게 각별히 관리하며 건강을 챙겨주세요.
감사합니다.
혈압이 180 정도라면 단순히 “조금 높은 수준”이 아니라 상당히 높은 혈압에 해당할 수 있어 먼저 조절이 필요한 상태로 보입니다. 특히 두통, 어지럼, 가슴통증, 숨참, 시야 이상이 동반되면 즉시 진료가 필요할 수 있습니다.
야간근무와 교대근무는 혈압 조절에 불리한 경우가 많습니다. 수면 리듬이 깨지고 교감신경 활성, 스트레스 호르몬 변화가 생기면서 혈압이 더 오르기도 합니다. 실제로 교대근무는 고혈압·심혈관질환 위험 증가와 관련 있다는 연구들이 있습니다.
통풍도 마찬가지로 수면 부족, 탈수, 불규칙한 식사, 음주 등이 악화 요인이 될 수 있어 야간근무 환경에서 발작 빈도가 늘어나는 분들도 있습니다.
다만 “야간근무하면 바로 쓰러진다”처럼 단정할 수는 없습니다. 중요한 것은 현재 혈압이 왜 180까지 나오는지, 약 복용 여부, 실제 평균 혈압, 장기 손상 여부입니다. 약 없이 반복적으로 180 정도라면 우선 내과 진료를 통해 혈압 조절부터 하는 것이 안전합니다.
특히 30대에서 그렇게 높은 혈압이면 단순 본태성 고혈압 외에도 이차성 고혈압 평가가 필요한 경우가 있습니다. 수면무호흡, 신장질환, 호르몬 이상 등을 확인하기도 합니다.
현재 상태에서는 야간근무 적응보다 먼저 혈압을 안정적으로 낮추는 것이 우선으로 보입니다.