고용·노동
색다른콜리160
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무기력해져서 휴일에 아무것도 못했어요?
이번 대체 휴무로 인해서 3일을 휴일을 얻고 어떤사람들은 하루 연차 더 내서 4일 쉬고 했었을텐데요.
휴일이 오기전에는 어디가야지 뭐해야지 계획을 다 세웠는데.
날은 비가 오고 피로가 몰려와서 아무것도 안하고 멍 때리다가 정신차려보니 오늘 마지막 휴일이에요.
그 생각 드니까 아무것도 하기 싫어지고 의욕도 없고 그만두고싶어지는데,
다시 활력을 되살릴 방법이 있을까요?
그리고 다른사람들은 어떻게 연휴를 보냈는지도 궁금해요?
6개의 답변이 있어요!
네. 사람들은 다 비슷한 것 같습니다.
상황에 따라서 활기차 지기도 하고, 우울하기도 하고...
힘내시고, 내일 출근 잘 하시기 바랍니다.
막상 출근하면 다시 적응하게 되는 것이 사람인 것 같습니다.
안녕하세요. 김지수 노무사입니다.
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오늘도 즐거운 하루되세요.
외부로 나가 시간을 보내는 것이 방법이 될 수 있습니다. 예컨대 산책을 하거나 공원에서 시간을 보내면 마음과 몸에 신선한 공기와 자연의 소리가 새로운 활력을 줄 수 있습니다.
자신에게 작은 보상을 주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 좋아하는 음식을 먹거나 영화를 보는 등 자신을 위한 시간을 가져보는 것이 좋습니다.