가장 최애하는 음식이 다들 뭔가요??

Question

안녕하세요

다들 가장 최애하는 음식이 다들 뭔가요??

밥이나 디저트류도 상관없고 알려주세요~~갑자기 궁금해졌습니다 ^^ ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

갑자기 궁금해지셨다니 영양사로서 반갑고 기쁜 마음으로 제 최애 음식을 소개해 드리겠습니다. 제가 가장 애정하는 음식은 바로 계란입니다. 영양적인 관점에서 보면 계란은 전인류에게 축복과도 같은 완전식품이거든요(물론 알러지 이슈는 있습니다..). 흡수율이 뛰어난 최고급 단백질은 물론이고, 눈 건강에 좋은 루테인과 두뇌 발달에 도움이 되는 콜린까지 풍성하기 때문입니다.

바쁜 아침에는 삶아서 뚝딱 먹을 수 있고(요즘은 구운 계란 잘 나오더라구요), 점심에는 따뜻한 밥 위에 프라이로, 저녁에는 계란찜이나 찌개와 계란말이를 사이드로 즐길 수 있어서 질릴 틈이 없는 것 같습니다. 게다가 빵이나 푸딩같은 디저트류에도 필수적으로 들어가니 그야말로 만능이죠!

매일 식단을 고민하는 영양사의 직업적 소명과 제 개인적인 입맛을 모두 만족시키는 최고의 식재료입니다. 올려주신 질문 덕에 저도 최애 음식의 가치를 다시금 생각해보게 됩니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^

Answer 2

음식도 정말 다양하고 사람마다 입맛도 달라서 최애 음식 종류도 다양할 것 같은데요,

개인적으로 저는 김밥과 떡볶이가 최애 음식입니다.

김밥은 간편하게 먹을 수 있으면서도 속 재료에 따라 맛이 다양하게 변하고, 한 끼 식사로도 충분한 포만감과 영양적인 균형도 가지고 있어 꾸준히 먹어도 질리지 않는 음식으로 생각되는데요, 야채, 계란, 단무지, 햄 등이 기본적으로만 들어가도 맛이 있고 추가로 크래미, 돈까스, 참치 등 그날의 기분에 따라 선택할 수 있는 종류가 다양해서 더 마음에 듭니다.

또 떡볶이는 매콤달콤한 양념과 쫄깃한 떡의 식감이 잘 어우러져서 남녀노소 누구나 좋아할 수 있는 대표적인 간식이자 식사 메뉴로 생각되는데요, 기분이 좋은 때는 물론이고 스트레스 받을 때나 입맛이 없을 때로 자연스럽게 찾게되는 음식이라 만족감이 높은 편입니다. 어묵이나 삶은 계란, 튀김등을 곁들이면 풍성한 맛을 즐길 수 있어 좋습니다.

그래도 역시 김밥과 떡볶이를 함께 먹는 조합을 제일 좋아하는데요,

어떤 음식이 최애음식일지 궁금하지만, 최애 음식과 함께 기분 좋은 하루 보내시길 응원합니다.