손가락 꺾어서 소리를 내면 손가락이 굵어지나요?

Question

성별

여성

나이대

31

안녕하세요.

어릴때 손가락을 꺾어서 뼈소리를 내면 손가락이 굵어진다고 이야기를 들었습니다.

실제로 손가락 뼈소리를 냈을때 손가락이 굵어지나요?

Answer 1

손가락 뼈 소리에 대해 궁금하시군요

손가락 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.

손가락 관절을 지속적으로 꺾으면 관절막이나 인대 등이 두꺼워지면서 손가락이 굶어 질 수 도 있으며 꺾을 때 마찰이 발생하여 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다.

질문에 대한 궁금증에 도움이 되셨으면 좋겠네요.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

손가락 관절에 과도한힘을주면서 꺾는건 관절과 인대에 지속적인 부담을주기때문에 관절의변형이나 염증을 유발할수있습니다

장기적으로 반복된다면 관절이두꺼워지거나 관절염과같은 문제가생길수잇으니 주의해야합니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손가락을 꺾어 소리를 내는 행위는 관절 사이 기포가 터지는 현상으로 손가락이 굵어지는 것과 직접적인 관련은 없습니다.

다만 지나치게 자주 무리하게 꺾으면 관절에 스트레스를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다!

Answer 4

안녕하세요 물리치료사 이창우입니다.

본인 손가락을 한쪽만 꺾어서 소리내는 연구를 60년간 한 학자가 내린 결론은 다음과 같습니다.

[유의미한 큰 차이가 나지 않다.]

다만 관절에 대한 뚝뚝 내는 소리를 스스로 내는것 대신 간단한 마사지나 CARs같은 기법을 이용한 관절 기름칠을 추천드립니다.

Answer 5

이게 궁금하신분들이 많을텐데 일단 아직까지는 손가락 꺽는 행동이 관절을 굵어지게 만든다라는걸 입증한 연구결과는 없습니다.

관절에서 나는 소리는 관절에 기포가 생기고 나서터지는 소리이기 때문에 한번 났다가 다시 기포가 생길때까지 나지 않죠.

그래서 이 소리가 나는 기전을 생각해도 관절에 변형이 생기지는 않을거라고 보는게 근거가 높겠습니다.