간이 안좋을 때 기름진 음식은 안좋나요?
간이 건강하지 않을 때 기름진 음식이 좋지 않다고 하는데 기름진 음식은 간이 어떤 영향을 끼치는지 궁금합니다. 또한 간에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
안녕하세요.
간이 좋지 않은 경우에는 지방 섭취량이 많은 음식을 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 간이 지방을 처리하는 데 어려움을 겪고, 지방이 간에 축적되어 간염, 지방간 등의 간질환을 유발할 수 있기 때문에 기름진 음식은 안드시는 것을 추천드립니다.
