앉았다가 일어날때 뼈에서 뚝 소리가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요.
앉아있다가 일어나게되면 자주 뼈에서 뚝하고 소리가 나는데요.
통증이 있지는 않지만 너무 자주 소리가 나는데 괜찮은건가요?
소리가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
앉았다가 일어날때 뼈에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄의 마찰등으로인해서 생기는 문제일수있습니다
통증이나 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
앉았다가 일어날때 나는 뚝 소리는 관절 내에서 발생하는 기포 때문일 수 있습니다. 이 현상은 관절 가스 방출이라고 하며 일반적으로 통증이 없다면 큰 문제는 아닙니다. 다만 반복적으로소리가 나거나 통증이 동반되면 관절이나 인대의 문제일 수 있어 정형외과 검진을 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
관절 사이에 공기가 차서 그것에 의한 소리일 수도 있습니다. 통증이 없으시다면 크게 문제가 되지 않을 수 있지만 반복되는 동작에 똑같이 소리가 나신다면 인대나 힘줄이 튀어나온 뼈에 걸려서 나는 소리 일 수도 있습니다. 일단 크게 통증이 없으시다면 가벼운 스트레칭등으로 몸을 이완시켜보시고 똑같은 동작 시 소리가 나는지 체크해보시는 것도 좋을 것으로 생각이 됩니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
뼈에서 소리가 나는 이유는 우리가 콜라나 탄산음료를 딸때 나는 소리처럼 공기가 한쪽으로 쏠렸다가 공기가 빠지면서 나는 소리, 활액막내 기체가 이동하면서 생기는 소리입니다.
소리가 난다고 문제가 생기는건 아니니 큰 걱정은 하지 않으셔도 될거 같습니다.
다만 위와같은 소리가 아닌 햄스트링이 터질때 나는 펑 소리라던가, 찌지직 같은 찢어지거나 인대나 힘줄 근육이 손상이 가는 소리는 다릅니다. 이럴땐 곧바로 근처 가까운 병원에 가시는걸 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
우선은, 어떤 뼈에서 일어 나는지, 통증이 있는지의 여부가 중요할 것 같습니다.
통증을 동반한 뼈의 소리가 있다면, 관절 또는 연부 조직의 충돌로 인한 염증 반응 또는 관절염의 증상이 나타날 수 있기 때문에 가능한 빠른 시일 내로 병원에 방문 하셔서 전문의에게 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
통증을 동반하지 않는 뼈의 소리의 경우 크게 문제될 것이 없지만, 고관절에서 뚝 소리가 나는 경우에도 병원에 방문 하셔서 전문의에게 원인에 대한 진료를 받아 보시는 것을 추천 드립니다.
보통 뼈에서 뚝 소리가 나는 경우는 관절의 빈 공간 등에서 산소에 포함되어 있는 질소 가스가 관절이 움직임에 따라 빠져 나오면서 뚝 소리가 나는 경우가 대부분 입니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
뚝 소리가 골반에서 나는걸까요?? 일반적으로 오래 앉거나 그러면 골반이나 고관절 근육이 단축되어 관절에 올바른 움직임이 나오지 못하고 뼈끼리 겹치는 뚝 소리가 납니다. 자세한건 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 이학적 검사받으시고 도수치료 받으시면 좋을거같습니다.
기본적으로 내 몸에 선천적으로 나는 소리가 아닌데 갑자기 뼈소리가 난다는거는 그쪽 관절이 나중에 문제가 될 수 있다고 보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
움직일 때 뚝 하고 나는 소리는 관절내 연부 조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 입니다.
통증이 없으시다면 문제가 되지는 않습니다.
통증이 발생한다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
소리가 날 때 통증이 없으시다면 괜찮습니다.
다만 잦은 소리가 나거나 통증이 있다면 한번쯤은 정밀검사를 해보시는걸 추천드립니다.
보통 뼈와 뼈사이의 기포(질소)가 터지는 소리인데, 소리가 나면서 찌릿하거나 신경통이 있다면
인대나 관절내의 문제로 보셔도 좋을거같습니다.
평소에 틈틈이 꾸준한 스트레칭 해주면서 근육과 관절의 유연성을 올리시는것도 도움이 됩니다.
건강한 삶을 응원합니다^^