남자친구발이 무좀이 심하네요 마니걸어서 그런가 ㅠㅠ

Question

남자친구가 대리운전을해요 마니걸어서 그런지 발이 성한데가 없네요 ㅠㅠ 무좀도 심하고 발냄새도 심해요 어떻게해야될까요 ㅎㅎ씻기는 잘씻어요 ㅋㅋ꿀팁있음 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

무좀의 원인은 습함으로 인함인데, 많이 걷고, 신발을 오래 신는 것이 결국 무좀이 생길 수 있는 환경이빈다.

씻느다고 해결되는 경우도 있지만 대부분은 효과가 없습니다.

1) 무좀약: 무좀약을 꾸준히 바르는 것이 종요합니다. 특히, 아무런 증상이 없다고 하더라도 무좀약을 2~4주 정도는 더 발라야합니다. 언제 어떻게 나타날지 모릅니다.

2) 양말과 신발관리: 필수 입니다. 양말을 자주 갈아줘야하고 신반도 자주 빨아야합니다. 또한 1~2일 정도의 양말을 갈아신는 것은 매우 중요한 사항압니다.

3) 발을 씻은 다음에: 무조건 완벽하게 말려야합니다. 결국 문제는 "수분"입니다.

수분을 없애는 것이 가장 중요합니다. 어떤 분은 드라이기나 선풍기를 사용하기도 하더라고요.

신발을 2~3켤레로 돌아가면서 신는 것도 방법입니다.

참고부탁드립니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

대리운전 하시느라 밤낮으로 걷고 고생하시는 남자친구분 때문에 마음이 많이 쓰이시겠습니다. 잘 씻으시는데도 발이 상하니 속상하시죠! 걷는 양이 많으면 발에 땀이 찰 수밖에 없고, 아무리 잘 씻어도 신발 속이 습해져서 무좀균과 발냄새가 생기기 딱 좋은 환경이랍니다.

1) 건조: 무좀 관리에서는 씻는 것보다는 건조가 정말 중요합니다. 씻고 나온 뒤 수건으로 발가락 사이사이를 꼼꼼히 닦고, 헤어드라이어의 냉풍이나 선풍기를 이용해서 물기를 100% 바싹 말려주셔야 합니다.

2) 여분 양말: 그리고 일하시는 동안 챙겨갈 여분 양말을 꼭 준비해 주시길 바랍니다. 대리운전을 하면서 밖에서 오래 걸으실 때, 중간에 땀에 젖은 양말을 벗고 뽀송한 새 양말로 한두 번만 갈아 신어도 발냄새와 무좀 완화에 엄청난 도움이 되겠습니다.

3) 발가락 양말: 발가락 양말을 신는 것도 발가락 사이의 마찰을 줄이고 땀을 흡수하는데 최고랍니다.

4) 신발 관리: 신발 관리도 정말 중요한데요, 매일 같은 신발을 신기보다는 두세 켤레를 번갈아 신고, 안 신는 신발 속에는 신문지나 숯, 제습제를 빵빵하게 넣어서 밤새 습기를 완전하게 잡아주시길 바랍니다.

5) 연고 치료: 그리고 무좀은 씻는 것만으로도 낫기 힘든 질환이니 연고 치료가 꼭 병행되어야만 합니다.

발을 바싹 말린 후 약국에서 구매한 항진균제 연고를 바르시되, 증상이 다 나은 것 같아 보여도 무좀균의 뿌리를 완벽하게 뽑기 위해서 최소 2-4주 이상은 꾸준히 더 발라주셔야 재발하지 않는답니다.

남자친구분 발이 건강해지시길 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^