이틀정도 밤에 얼음찜질해도 발목에 붓기가 안빠져요

Question

수요일에. 발목접지르고 병원에서 인대늘어났다해서 물리치료하고 보호대착용했는데도 걸을때 아프고. 좌우로 움직일때, 특히 경사로 걸을때 통증이 심하고 이틀정도 밤에 얼음찜질했는데도 붓기가안빠져요 이럴때 초음파검사나 반깁스로 고정을 해야할까요??

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목에 붓기가 지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 MRI나 초음파검사를통해서 확인할수있고 붓기는염증이나 혈액순환의문제등에의해서 생길수있으니 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보는걸 추천합니다~감사합니다~!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황은 염증이 나타나면서 염증 반응(통증, 붓기, 열감, 움직임 제한 등)으로 보여집니다.다만 지금과 같이 붓기가 심하고 열감이 동반된다면 꾸준히 냉찜질을 해주시고 짧게 자주 하는것이 생리적인 효과로 좋습니다.현재로썬 병원에 내원하셔서 상태를 전문의에게 내용 전달 후 필요에 따른 추가적인 검사(초음파 검사)를 하시고 반깁스를 통해 고정 및 보호를 해주시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이지마시고 최대한 휴식을 취하시는게 좋습니다.또한 발목 부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 회복에 영향을 줄 수 있기에 주의가 필요합니다.적절한 조치와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 현재 발목의 상태를 파악하기는 어렵지만 발목 인대 손상의 경우 손상정도에 따라 회복기간이 다를 수 있지만 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 심한 손상의 경우 수개월의 시간이 필요할 수도 있습니다.담당의사선생님이 깁스를 사용을 권하지 않으셨다면 깁스를 할 정도의 손상은 아니신 것 같아 보입니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대가 다친 경우, 발목이 접질린 경우에는 적어도 약 2-4주정도 회복기간이 소요될 수 있고 시간이 경과하며 점차 통증이 완화될 수 있는데요,아직은 초기 회복단계이므로 어느정도 시간이 필요할 수 있지만 통증으로 인해 불편감이 지속되고 계신다면 말씀해주신 것처럼 추가적인 조치를 위해서 병원에 방문하시는 것도 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이틀간 얼음찜질에도 붓기가 안빠지고 통증이 심하다면 단순 염좌 이상일 수 있습니다 인대 부분 파열 여부 확인을 위해 초음파 검사나 정밀검사를 권합니다.심한 통증이 지속되면 반깁스 고정으로 추가 손상을 막고 회복을 도울 수 있습니다. 정형외과 재진 후 진단에 따라 치료 방향을 조정하는 것이 가장 안전합니다!