발 뒤꿈치가 아플때 어떤 증상인건가요??
발 뒤꿈치가 아플때 어떤 증상인건가요??
이유 없이 걸을때 발 뒤꿈치가 아픈데 왜이런건가요? 단순 염증인가요?? 운동때문인가요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
족저근막염이거나 혹은 아킬레스건염일 수 있습니다. 많이 걷거나 뛰었을 때 일시적으로 통증이 오는 경우도 있습니다. 그런 경우는 과사용으로 인해서 통증이 오는 경우이니 쉬면서 지켜볼 필요가 있겠습니다만 그렇지 않으시다면 지속적으로 아픈게 2주이상 간다면 병원 진료를 한번 보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
흔하게는 족저근막염을 의심할 수가 있습니다.
발바닥을 감싸는 근막에 염증이 생긴것인데 오랫동안 서있거나 무리하게 걷거나 과도한 운동, 발의 구조적인 문제, 밑창이 얇은 신발 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
또는 아킬레스건염일 수도 있고 원인이 족저근막염이랑 비슷합니다. 갑작스런 운동이나 과사용 등으로 인해 발생합니다.
저리거나 찌릿한 느낌, 혹은 발가락으로 퍼지는 등의 신경성 통증을 동반한다면 신경이 압박되어 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니다.
반복적인 충격이나 과도한 운동 등으로 인해 뼈가 외부적 스트레스를 받아 미세하게 골절이 되는 경우도 있구요.
노화나 체중증가로 인해 뒤꿈치의 지방패드가 위축되어 얇아져 충격을 제대로 흡수하지 못해서 생길수도 있습니다.
여러가지 원인이 있는데 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 가셔서 원인을 파악하신 후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발 뒤꿈치가 이유 없이 걸을때 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
의심해 볼 수 있는 질환으로는 발 바닥 근막이 늘어나면서 염증으로 인해 통증이 발생하는 족저근막염이나 혹은 발뒤꿈치 위쪽이나 종아리 아래쪽까지 통증이 있다면 아킬레스건염을 의심해볼 수 도 있으며 또는 딱딱한 바닥에서 오래 걸을 경우 발 뒤꿈치 지방패드 위축으로 인한 통증을 의심해 볼수도 있으며 뒤꿈치의 피로 골절로 인한 통증도 의심해 볼 수 있습니다. 혹은 저릿저릿하거나 찌릿한 느낌이 동반 된다면 신경의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 냉찜질 및 충분한 휴식 스트레칭 및 쿠셔닝이 좋은 신발이나 깔창등을 사용해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 지속적으로 있으시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
발에 피로와 충격을 가하는 운동이나 활동들로 인하여 발바닥에 피로가 쌓여 통증을 유발할 수도 있지만 아킬레스건염이나 족저근막염, 발뒤꿈치 지방패드증후군으로 통증이 유발될 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 가장 흔한 원인은 족저근막염으로 발바닥의 염증이 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다 운동이나 장시간 서 있는 생활도 원인이 될 수 있고 신발이나 발의 구조 문제도 영향을 미칠 수 있습니다. 정확한 원인은 전문의의 진료를 통해 확인하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발 뒷꿈치에 발생하는 통증은 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 뒷꿈치 자체에 발생하는 자극으로 인한 염증이나 아킬레스건염, 족저근막염과 같은 근골격계 질환이 발 뒷꿈치 통증의 원인으로 작용하는 경우도 존재합니다.
불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 통증완화를 위해 집에서는 발을 높게두어 휴식을 취하시거나 열감이 있다면 아이스팩을 적용하는 방법도 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발 뒤꿈치 통증은 몇 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 첫 번째로 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근막이 염증을 일으켜 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 아침에 일어났을 때 첫 발을 디딜 때 통증이 심할 수 있습니다. 또 다른 원인은 아킬레스건염일 수 있습니다. 이는 발뒤꿈치 위쪽 부위에 통증을 초래하며, 주로 갑작스러운 활동 증가나 운동 후에 나타날 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 통증이 지속되거나 심각해질 경우 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
발 뒤꿈치 통증이 있다면 족저근막염이나 아킬레스건염의 가능성이 생각됩니다.
지나치게 꽉끼는 신발 착용을 피하고 부드럽고 발이 편한 신발을 착용하고 스트레칭을 해보고 호전이 없다면 정형외과 진료를 권합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증은 여러가지 원인에 의해서나타날수있는데요 염증에의해서도 나타날수있지만 과도한운동이나 지속적인 스트레스에 의해서도 나타날수있습니다 이럴경우 정확한원인을 파악해야 본인에게 필요한치료방법을 처방받을수있기때문에 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다
빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 족저근막염으로, 발꿈치와 발바닥을 연결하는 조직인 족저근막이 과도하게 늘어나거나 염증이 생기면서 발생할 수 있습니다. 이외에도 운동으로 인한 과사용, 발의 불균형, 과체중 등이 원인이 될 수 있습니다. 정확한 원인을 위해서는 정형외과 진료 받아보시는게 좋습니다