궁굼합니다 블안장애가 너무심해도 어지러울수도있나요?

Question

궁굼합니다 불안장애가 너무심해도 어지러울수있나요?

불안장애로 인해서 어지러울수있나요?

불안장애가 엄청심해도 엄청심하게 어지러울수도있나요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

불안장애가 심할 경우에 어지러움과 함께 현기증 및 두통이 나타날 수 있습니다. 불안감이 심하면 뇌에서도 혈류가 제대로 돌지 않아 어지러움과 함께 머리가 아플 수 있어요. 또한 과호흡이 오면서 이산화탄소 농도가 부족해져 어지러움이 심해집니다. 이럴 때는 천천히 호흡을 가다듬고 천천히 들이마시는 호흡법을 통해서 뇌에 산소를 보충해 줄 수 있습니다. 지금 불안장애를 앓고 계시다면 우선 전문의 상담과 치료를 받아보는 것을 권장합니다.