고민상담
지혜로운사자35
숙취가 없으려면 술을 마실때 뭘 같이 먹으면 좋을까요??
어제 술을 마셔서 힘든데요. 원래 이정도의 숙취는 아니었는데 힘드네요. 암튼 숙취가 없으려면 술을 마실때 뭘 같이 먹으면 좋을까요??
8개의 답변이 있어요!
제가 생각할때는 무엇을 먹는다기 보다는 술마시는 속도를 어떻게 조절하느냐에 따라서 숙취 여부가 갈리는거 같아요. 그래서 술먹을때 안주를 같이 먹게되면 술마시는 속도가 상대적으로 줄어드니 같이 먹으라고 하는거 같습니다
숙취해소제를 술 마시기전에 드시고 술을 천천히 드셔보세요
물도 많이 드셔보시는걸 추천합니다 개인에 따라 유독 숙취가 심한 주종이 있는데 그 술을 피해보시는것도 좋아요
안녕하세요 :)
사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^~일단 술을 마시기 전에 편의점 가셔서 숙취해소제부터 먼저 마시고 드시는게 좋을거 같구요. 그리고 술을 마실 때 국물류를 많이 마시는게 좋습니다. 그래야 알콜들이 조금이나마 분해가 되거든요
숙취에는 사실 술마시기전 먹는 숙취음료가 좋긴 합니다
다만 상황이 여의치 않으면 물을 계속 많이 먹는게 가장 좋습니다 음료보다는 물이 최고 좋아요
그럼 알코올도 희석되고 해서 술도 덜 취하고 숙취도 현저하게 줄어 듭니다
숙취를 줄이려면 술 마실 때 기름진 음식, 단백질, 수분을 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 기름진 음식(예를 들어 치즈, 견과류)은 알코올 흡수를 늦추고, 단밸질은 간 기능을 돕습니다. 또 충분한 물을 자주 마셔 체내 알코올 농도를 낮추고 탈수를 막아 숙취를 완화해줍니다
숙취 전, 중, 후에 먹는 알약이 있습니다.
약국에 가셔서 '주당의비결'이라는 알약이 있는데 술 마시기 전에 먹고, 먹는 중에 먹고, 자고 일어나서 먹으면 확실히 숙취가 약하게 오더라구요!!
