물집은 지나치게 커서 아랫 부위 조직을 압박하고 혈액 순환을 제한할 정도가 아니라면 터뜨리지 않는 것이 바람직합니다. 만약 터뜨리겠다면 무균적으로 진행하여야 하는데, 충분히 소독을 해준 뒤 멸균된 바늘 등으로 터뜨린 이후에, 멸균 거즈 등으로 나오는 액체를 다 흡수해주면 되겠습니다.
등산으로 인한 물집은 무균적으로 처치하는 것이 감염을 예방하는 데 중요합니다. 집에서 물집을 터트릴 때는 다음 순서를 참고하세요.
물집 주변을 항균 비누로 깨끗이 씻은 후 소독용 알코올로 닦아줍니다.
소독된 바늘이나 핀으로 물집의 가장자리를 살짝 찔러 구멍을 냅니다.
물집의 물을 부드럽게 누르면서 빼내되, 물집의 껍질은 그대로 둡니다.
물집 부위에 항균 연고를 얇게 발라준 뒤 멸균 거즈나 밴드로 덮어줍니다.
하루에 한두 번 소독된 물로 씻어주고 항균 연고와 거즈를 갈아줍니다. 물집이 잘 아물 때까지는 쿠션감이 있는 신발을 신는 게 좋고, 불필요한 보행은 피해주세요. 물집 부위가 빨갛게 부어오르거나 고름이 나온다면 감염되었을 수 있으니 병원 진료를 받아보시기 바랍니다. 간단한 물집이라도 당뇨병이나 말초혈관질환이 있다면 전문의 상담이 필요해요. 합병증 예방을 위해 주의가 필요합니다.