스키를 타다가 넘어지면서 무릎이 돌아갈 때 살짝 지직 소리가 났는데 어떤 증상인가요?
스키를 타다가 넘어지면서 무릎이 돌아갈 때 살짝 지직 소리가 났는데 어떤 증상인가요?
첫날은 통증이 좀 있다가 현재는 3일째부터는 통증이 많이 약해졌습니다.
그래도 계속 약한 통증은 있는데 무릎에서 이런 소리가 날 때 어떤 증상이 생길 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
스키를 타다가 무릎이 돌아가면서 지직 소리가 나는 것은 무릎에 갑작스러운 힘이 가해졌을 때 발생할 수 있는 현상으로 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
인대 또는 연골의 손상일 가능성도 있고 혹은 무릎이 돌아가는 과정에서 관절에 불안정성이 생길 수 있습니다. 이경우 무릎을 움직일때 소리가 나거나 뻣뻣한 느낌이 들 수 있습니다. 또는 무릎 주위의 힘줄이나 근육이 급격하게 늘어나는 상황에서 소리가 날 수 있고 특히 갑작스러운 운동으로 인해서 근육이나 힘줄이 긴장하면서 일시적인 통증이 발생할 수 있습니다.
차가운 냉찜질을 통해 붓기나 염증을 낮춰주시고 무릎이 과도하게 꺽이지 않도록 안정성 제공을 위해 무릎 보호대나 보조기등을 착용해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
스키를타다가 무릎쪽에서 소리가나면서 통증이생겼다면 근육이나 인대의 손상 또는 연골손상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋은데요 통증이 줄어들고있다면 다행지만 시간이지나도 통증이 지속되거나 붓기가생긴다면 꼭 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
스키를 타다가 넘어질 때 무릎이 회전하면서 "지직" 소리가 났다면, 십자인대 손상 또는 연골손상, 경미하게 삠이 발생했을 가능성이 높습니다.
통증이 첫날엔 심했다가 점차 약해졌고 약간만 남아있다면, 십자인대 및 연골 손상보다는 경미하게 삠으로 인해 무릎 주변의 미세손상이 발생한 것으로 보입니다.
아직까지 손상이 완전히 회복된것으로 아닌것으로 보이며, 당분간은 무릎보호대를 착용하여 일상생활을 하거나 푹 쉬시는것을 추천드립니다.
하지만, 일주일이 지났는데도 통증과 무릎이 불안정한 느낌이 있다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
오늘 명절, 새해 복 많이받으세요!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 몸에서 나는 지직 하는 소리들은 인대나 근육이 늘어나거나 찢어질때 날 수 있습니다. 아마 무릎쪽이면 인대가 늘어났거나 미세 손상을 입으면서 그런 소리가 나지 않았을까 싶습니다. 그리고 통증이 많이 약해진거 보니 심한 손상은 아닌것으로 보입니다. 하지만 계속 약한 통증이 존재한다면 인대쪽이나 힘줄쪽에 문제가 있을 수 있습니다. 인대나 힘줄은 해당 관절의 안정성의 기여를 하기 때문에 냅두게 되면 무릎의 불안정성으로 인해서 다른 관절도 같이 불안해질 수 있습니다. 발목이나 고관절이 아플 수 있거나 허리가 아플 수 있습니다. 이런건 초기에 치료를 잘하시는게 중요합니다. 정형외과 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영하시어 정확히 뼈의 문제인지 아니면 연부조직(근육,힘줄,인대)의 문제인지 확인하시고 그에 따른 치료 하시는 것이 중요할것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 즐거운 연휴 보내십시오. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 손상으로 불편이 있으시군요.
무릎에서 지직하는 소리는 인대나 연골판 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
무릎 내외측부 인대나 전후방 십자인대 등 다양한 무릎 내부 구조물에 손상이 있을수 있습니다. 가까운 정형외과 방문해보세요.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
무릎에서 나는 소리를 들으셨다면 인대파열 혹은 연골 파열을 의심 해볼수있겠습니다. 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 완전파열까지는 아니더라도 부분파열을 의심해보시는게 좋습니다. 다행이 파열이 아니라면 다행일 것으로 생각됩니다. 진료를 보시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
스키를 타다 넘어지면서 무릎에 손상이 가해졌다면
전방십자인대,내측 측부인대,연골 손상 등이 발생할 수 있습니다.
하지만 검사를 통해 정확한 진단이 필요하기때문에 병원에 내원하여 엑스레이나 초음파 등의 검사를 해보시는 것을 권해드립니다.
통증이 줄어들어도 불안정한 느낌이 든다면 반드시 병원에 내원하셔서 초기에 치료받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 지직 소리가 나고 통증이 있는 경우 인대나 연골 손상, 또는 관저르이 불안정성이 있을 수 있습니다 첫날의 통증이 줄어들었다면 긍정적인 신호일 수 있지만 여전히 약한 통증이 지속된다면 염좌나 미세한 손상이 있을 가능성이 있습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
전방십자인대나 반월상 연골판 손상, 내측측부인대 염좌 등의 가능성이 있겠습니다. 현재 통증이 점차 약해졌다면 심각한 파열 가능성은 낮으나, 정형외과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
우선 무릎을 사용하지 않도록 하고, 부종이나 통증이 있는 경우 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 무릎 운동 범위가 감소하거나 통증이 너무 오래 지속된다면 병원에 가서 진료받아보세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
증상이 금방 호전되는 양상이라면 단순 염좌에 의한 소견일 가능성이 있습니다. 해당 경우에는 시간이 경과하면서 스스로 호전될 가능성이 높습니다. 반면 무릎 연골, 인대 손상이 동반되었을 수도 있는데 그러한 경우에는 보다 침습적인 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 상태 감별을 하고 그에 맞는 치료 방법을 모색해보기 위해 정형외과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
운동하다 무릎 통증이 발생하는 경우, 무릎 관절에 손상이 생겼을 수 있습니다. 무릎 통증의 원인은 다양하며, 무릎 반월연골판 파열, 전방십자인대 파열, 전방통증증후군 등이 있습니다.
무릎 통증을 느끼는 경우, 다음과 같은 증상을 확인해보세요.
걸을 때 통증이 느껴지는지
무릎에서 '뚝'하는 파열음이 들리는지
무릎이 뻣뻣하거나 붓는지
무릎이 완전히 펴지지 않는지
지금은 통증이 많이 사라지셨다고 하셨는데 그러면 그냥 근육통이나 타박상일 가능성도 있으나 만일 위와 같은 증상 등이 지속되면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 감사합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
부상 시 무릎에서 발생한 소리는 무릎이 압박이가해질 때 연부조직에서 손상이 발생할 때 나는 소리입니다.
무릎에 회전 스트레스가 가해지는 경우 무릎관절을 구성하는 인대나 힘줄이 늘어나거나 압박을 받으며 손상이 가해지는 경우에 소리가 발생할 수 있습니다.
손상의 정도에 따라서 통증의 양상이나 움직임 제한이 다르겠지만 초기에는 아이스팩을 적용하거나 보호대나 붕대를 착용하여 움직임을 제한하고 의료기관에 방문하여 적절한 조치를 받으시는 것이 좋겠습니다.
