무지외반증은 왜 생기는 건가요? 알려주세요~
지인의 아들이 엄지발가락이 약간 휘어서 병원에 갔더니 무지외반증 이라고 했다던데 무지 외반증이 생기는 원인이 무엇인지 궁금합니다. 알려주세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증은 주로 유전적 요인, 잘못된 신발 착용, 발 구조의 이상으로 발생합니다 좁고 높은 구두나 하이힐을 자주 신는 경우에 위험이 증가하고 평발이나 높은 아치와 같은 아치와 같은 발의 구조적 문제도 원인이 될 수 있습니다.
나이가 들면서 인대와 근육이 약해져 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다. 조기에 발견하고 적절한 신발을 착용하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무지외반증의 발생 원인에는 유전적인 원인과 후천적인 원인이 복합적으로 작용하는데요, 유전적인 원인으로는 평발을 가지고 있거나, 발볼이 넓은 경우에 무지외반증이 발생하기 쉽습니다. 후천적인 원인으로는 발볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우에 무지외반증이 발생할 수 있습니다. 무지외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락쪽으로 휘어지고 관절이 안쪽으로 돌출되는 증상으로, 돌출된 관절은 보행 시 자극을 받아 염증이나 굳은살, 통증이 발생할 수 있습니다. 엄지발가락은 걸을 때 체중을 지지하고 추진력을 발생시키는 역할을 하는데, 무지외반증이 발생한 경우 엄지발가락의 정상적인 기능을 수행하지 못하기 때문에, 다른 발가락에도 통증이 발생할 수 있고, 증상이 심한 경우에는 발의 모양이 변형되거나 허리에 통증이 발생할 수 있는 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
무지외반증을 예방하고 개선하기 위해서는 발에 맞는 신발을 착용하거나, 교정을 위한 깔창, 보형물 등을 사용합니다. 변형이 심한경우에는 수술적인 치료방법을 고려할 수 있겠습니다. 이 경우에는 전문의와 충분한 상담을 통해서 치료 방법을 결정하시는 것이 좋겠습니다. 정보가 도움이 되셨다면, 별점 5점 부탁 드리겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 뼈는 스트레스(자극)을 지속적으로 오래 받게되면 뼈는 자라게됩니다.(볼프의 법칙)
엄지 발가락 측면에 자극을 주는 행위(신발이 작거나, 신발 앞쪽이 둥글기보단 뾰족하거나, 외부적인 충격이 잦은 경우 등)가 반복되다보니 무지외반증이 나타납니다.
무지외반증은 심한경우 수술을 해야하며, 상태가 심하지않다면 비수술적인 방법이 있습니다.
무지외반증 밴드 및 쿠션 착용, 물리치료, 약물치료 등이 있으며 전문의와 상담 후 결정하시면됩니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.
질문자님의 건강한 삶을 응원합니다^^
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
무지외반증이 생기는 이유가 다양한데요.
선천적인이유와 후천적인 이유로 나눠서 보는데요.
[선천적인 이유]
유전에 의해서 애초에 발가락 자체에 각이 가파라서 발생하는 경우가 생각보다 흔합니다.
[후천적 이유]
여러가지 원인이 있지만 주로 신발에 문제로 정의를 하는편입니다.
높은 굽 / 발볼이 좁음 / 플랫함 / 딱딱함 등 발 자체에 압박을 주는 경우 통증이 강하게 발생할 수 있습니다.
후천적인 이유는 충분히 교정해볼 수 있지만, 선천적인 이유와 구분을 하기 어렵습니다.
그러다보니 저는 우선적으로 가족력을 물어보고 진행을 하는 편입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
무지외반증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 그중 가장 보편적인 원인 3가지를 말씀드리겠습니다.
1. 가족력 : 유전으로 인한 무지외반증이 생길 수 있습니다.
2. 지속적 압박 및 스트레스 : 잘못된 신발 착용 혹은 과도한 사용으로 무지외반증이 생길 수 있습니다.
3. 발의 구조 : 발의 아치가 너무 높거나, 평발처럼 아치가 너무 낮아도 무지외반증이 발생할 수 있습니다.
감사합니다~
무지 외반증은 선천적일수도 있지만 자세에의해 후천적으로 나타날수 있습니다
우리 발바닥에 있는 아치는 6에서 8세 정도가 되면 완성되기 시작합니다.
이 시기는 아직 발바닥이 잘 형성되지 않은 상황이기 때문에 어떻게 관리하느냐에 따라서 발 모양에도 변화가 생길 수 있습니다.
무지외반증이 나타나는 원인은 여러 가지가 있습니다.
주로 모친 쪽으로부터 오는 유전적 영향이 원인이 될 수 있으며 유연성 평발로 인해서 이런 증상이 나타나기도 합니다.
상대적으로 긴 엄지발가락을 가지고 있는 사람들이 있는데, 이런 경우에도 발에서 무지외반증이 발생할 가능성이 높습니다.
다른 사람들에 비해 짧은 아킬레스건을 가진 사람들도 영향을 받기도 합니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무지외반증은 여성에게서 더 많이 발생하나 남성에게도 나타날수있습니다. 유전적인 원인으로도 나타나지만 평발이 있거나 앞꿈치로 무게가 많이 쏠리는 습관이 있다면 아치가 무너지면서 발이 벌어지게 됩니다. 고로 무지외반증운동은 발가락운동으로 교정한다라고 많이 알려져있지만 그 뿐만아니라 무게중심이 앞으로 쏠리는 부분까지 고려해주시면 더욱 좋습니다.