직장생활 무기력함이 심한데 해결 방법 있을까요?

Question

직장생활 하면서 매일 똑같은 일들을하다보니 돈버는 기계가 되어 목표도 없어지고 아무것도 하기 싫은데 이 무기력함을 없앨 수 있는 방법이 있을까요?

취미를 만들어 보려고 이것저것 시도는 해보는데 오래 못버티고 그만 포기 하기 일쑤입니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

직장생활에 많은 무기력이 느끼는듯합니다.

누구나 반복된 생활속에서 무기력을 느끼기 마련입니다.

취미를 만들어보려고 하시는 건 참 좋은것 같습니다.

오래못버티고 그만두더라도 지속적으로 취미활동을 해보세요

여러가지가 바껴도 좋고 오래못해도 좋습니다.

다양한 취미활동을 꾸준히 해보세요.

지금은 못느끼더라도 이런 작은 변화를 하는 노력이 시간이 지나면 스스로를 바꿀수있을겁니다

힘내십시요