팔을 다친후 팔꿈치에서 소리가 납니다 ㅠㅠ
몇일전에 팔을다첬는데
팔굽혀펴기할때나 특정상황에서
움직이면 팔꿈치에서 뚜둑하는 소리가납니다
엑스레이는 이상없다고했는데
문제 생겼을까요?
무섭습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
팔뼈의 정렬이 틀어진것으로 보입니다. 팔쪽으로 외상적으로 다치실 경우 좌뼈 노뼈가 (팔뼈를 의미) 틀어지게 되면서 팔을 필때 뼈와 뼈가 부딪히는 소리가 날 수 있습니다. 물론 통증을 동반할 수도 있습니다. 현재 그런 상황이지 않을까 싶습니다. 너무 무섭게 생각하지 마시고, 엑스레이는 보통 골절 여부를 알 수 있지 뼈의 디테일한 정렬까지는 확인을 해주지 않습니다. 도수치료나 교정 치료 받으시면 틀어진 정렬을 다시 잡을 수 있으니 그쪽으로 치료 받아보시면 좋은 효과 보실것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔 뚝뚝 거리는 소리로 고민이 있으시군요.
팔을 다치시면서 팔꿈치 주변 인대나 힘줄 약화로 인하여 팔꿈치 관절 안정성이 떨어지시면서 연골이나 인대, 힘줄의 마찰로 인하여 소리가 유발되는 것 같습니다.
통증이 없으시다면 통증이 없는 범위에서 팔꿈치 관절 안정성 운동과 주변 근육 강화 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
팔꿈치에서 소리가 나는 것은 관절의 마찰이나 인대 문제일 수 있습니다.
엑스레이에서 이상이 없었다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다.
통증이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
올바른 재활 운동을 통해 회복을 도울 수 있습니다.
불안감이 크면 정형외과 전문의에게 추가 검사를 받는 것이 권장합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔꿉관절에서 소리가나는경우는 생각보다 흔한데요 관절안에 기포가터지면서 나타나는소리일수있고 또는 힘줄이나 인대에 염증이생기면서 마찰이생긴다면 소리가날수있습니다
일단 팔을 다친이력이있기때문에 차가운냉찜질을 해보시고 팔꿈치보호대를 착용하시는게 좋습니다
일주일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상에 호전이없다면 병원에서초음파나 MRI와같은 검사를 받아보시는게 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
외상으로 인한 연구조직 손상으로 관절 주변 조직 움직임시 구조 물간에 마찰을 일으켜 소리가 날 수 있습니다. 통증을 유발하지 않는다면 수요일의 정상적으로 회복될 것으로 생각됩니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
팔꿈치 주변의 타박상이나 시부상으로 인해 연부조직의 손상이나 염증반응으로 인해서 팔을 움직일 때 소리가 발생할 수 있는데요, 회복이 진행될수록 소리가 나는 빈도와 정도가 감소될 것으로 생각됩니다. 꾸준하게 치료를 지속하시는 빙법을 추천드리겠습니다. 스스로 관리를 위해 염증반응이 가라앉은 이후 가벼운 스트레칭이나 운동을 통증이나 불편감이 없는 범위내에서 해주시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔꿈치에서 뚜둑하는 소리가 나는 것은 종종 관절 내에서 기포가 터지거나 인대, 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 수 있습니다. 그러나 팔을 다쳤다면, 소리의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.
관절에서 소리가 나는 원인으로는 관절 내 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있고, 이 경우 특별히 걱정할 필요는 없습니다. 혹은 팔꿈치 주변의 인대나 힘줄이 움직이면서 소리가 날 수 있습니다. 운동이나 팔꿈치를 사용하는 특정 상황에서 발생할 수 있습니다. 또는 다쳤던 부위가 회복되는 과정에서 인대나 근육, 관절 등이 다시 자리를 잡는 과정에서 소리가 날 수 있습니다.
그 외에도 장기적인 관절의 염증이나 퇴행성 변화로 인해 소리가 날 수 있습니다. 이 경우 엑스레이에 이상이 없더라도 관절의 움직임이 불편해질 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수는 없으나, 엑스레이상 문제가 없다면 골절이나 큰 문제는 아닐 것으로 생각되고, 팔꿈치에서 소리가 나는 것이 계속된다면, 근육이나 인대 힘줄의 문제일 수 있습니다.
일단 팔꿈치를 과도하게 사용하는것은 피해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것 같습니다.
혹시라도 통증이 심해지거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 물리치료 혹은 도수치료등을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
소리가 날 때 통증의 유무가 중요한데
소리가 나는 원인은
관절 내 액체의 기포가 터지며 나는 소리고 정상적이지만 통증이 있으면 안됩니다.
팔꿈치를 움직일 때 힘줄이 뼈 위를 지나가는 소리 일 수도 있습니다. 이는 부상이 원인 일 수 있어요.
소리와 함께 통증이나, 해당 부위 부기 또는 열감이 있다면 충분한 휴식 및 찜질을 해주시고
증상이 지속 된다면 다시 병원에 방문 하셔야 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치에서 소리가 나는 것은 종종 인대나 힘줄이 뼈에 닿을 때 발생할 수 있습니다. 엑스레이에서 이상이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 정혀외과를 다시 방문하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
팔굽혀펴기 할 때 통증은 없고 소리만 난다면, 관절 안에 기포터지는 소리일 수 있어 자연스러운 현상일 가능성이 높습니다.
추가적으로 팔굽혀펴기 할 때 힘줄과 인대의 이동으로 인해서도 소리가 날 수 있는데, 똑같이 통증은 없다면, 큰 문제가 없으니 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
만약 통증이 있다면, 그건 관절의 불안정성 또는 근육의 긴장이나 미세손상이 발생하여 소리가 났을 수 있으므로 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
엑스레이상으로 큰 문제가 없다고 하였다면, 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
하나 팁을 말씀드리자면, 평소 상완삼두근을 스트레칭하면 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔을 다친 후 팔꿈치에서 소리가 나는 경우는 생각보다 흔한 현상입니다. X-ray에서 이상이 없다면 뼈에는 큰 문제가 없다고 볼 수 있습니다. 팔꿈치에서 소리가 나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 인대나 힘줄이 움직이면서 소리를 낼 수 있으며, 특히 부상이 있거나 팔을 무리하게 사용한 후에는 이러한 현상이 두드러질 수 있습니다. 또 다른 가능성으로는 관절 내 기포가 터지는 것일 수도 있습니다. 이는 대개 큰 문제가 되지 않지만, 소리와 함께 통증이나 불편함이 지속된다면 주의해야 합니다.
혹시라도 팔꿈치를 사용할 때마다 지속적인 통증이 있다면 정형외과 전문의를 찾아 좀 더 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 소리 나는 증상이 걱정되신다면 휴식과 냉찜질을 통해 증상이 완화되는지 관찰해보는 것도 좋을 방법입니다. 스스로 판단하기 어려운 경우 병원을 방문하여 추가적인 검사를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아마 팔꿈치 관절의 공간이 협소해서 나타나는 증상으로 보입니다.
전완근과 삼두근을 풀어주면 해소 되는 경우가 있으니 한번 풀어보시길 바랍니다.
