안녕하세요. 태봉골도사입니다.
저는 아침에 삶은 계란 두개와 두유를 마시고 있습니다.
저도 전에는 미숫가루를 생각하고 있었는데 아침마다 타먹기가 귀찮아서 포기했는데요,
미숫가루는 탄수화물, 단백질, 지방 등 우리 몸에 필요한 3대 주요 영양소를 포함한 좋은 음식으로
님께서 드시고자 한다면 설탕이나 다른 첨가물을 첨가하지 않은 통곡물로 만든 제품을 구매하시거나 아니면
직접 만들어서 드시기를 권해드립니다. 미숫가루는 분명 식사대용으로 좋은 음료입니다.
