안녕하세요. 이준호 약사입니다.
커피를 마시고 두통이 나아진다면 혈관확장으로인한 두통입니다. 평소에 스트레스나 카페인을 자주 복용하시게 되면 교감신경활성으로 인해 혈관이 수축을 하게 됩니다. 그리고 그 반동으로 혈관이 확장되는데 이 때 신경을 건드리면서 통증이 생깁니다. 이 때 커피를 드시면 커피에 있는 카페인이 다시 혈관을 수축시켜서 신경을 건드리지 않게 되고 통증이 줄어듭니다.
평소에 수면을 잘하시고 스트레스 덜 받으시고 카페인을 서서히 줄여가셔야 합니다. 너무 심하시면 병원에서 편두통 전문의약품을 복용하시는 것이 도움됩니다.
추가로 마그네슘, 코큐텐을 꾸준히 복용하시면 두통의 빈도나 강도가 줄어들 수 있습니다.