안녕하세요. 보육교사입니다.
아이가 신생아 시기가 지났는데도 잠을 안자려고 하는군요ㅠㅠ
보통 신생아때는 통잠을 잘 자지 않지만, 신생아도 아닌
아이가 어느정도 컸음에도 불구하고 아무래도 잘 자지 않으려고 해서
여러모로 부모로서 고민이 많이 드실 거 같습니다.
일단은 나이 불문하고 아이가 잠들지 않고 자꾸 놀려고 하는것은
아기의 발달상 자기전 까지 호기심이 부쩍 늘어나느 시기라서
아마 쉽게 더 잠들으려고 하지 않는 부분이기에
어떻게 보면 자연스러운 모습이라고 볼 수 있을 거 같아요
특히 또 아이들은 계속 나이를 먹고 커가면서 인지가 생기게 되고
아이들이 살아가는 일상들이 많이 재밌어지는 시기다보니ㅎㅎ
아마 밤에 잠드는것조차 아까워서, 부모님과 더 놀고싶은 마음에
쉽게 자지 않으려고 그러는게 아닐까..? 생각이 드네요~
하지만 아이들은 성장기의 시기이기 떄문에 수면이 굉장히
중요한 부분이라 잠을 잘 잘수 있도록 해주시는건 필요합니다.
그래서 이럴떄는 아이가 밤에 푹 잠을 자게 하기위해서
낮 동안에 더더욱 몸을 마음껏 움직이며 에너지를 쏟을 수 있게
해주시는 것이먼저 필요할 거 같아요~
아이들은 낮에 활발히 움직이면서 몸의 에너지를 풀어내도
저녁만 되면 몸이 쉽게 노곤노곤 해지는 느낌이 들어요.
그리고는 밤에는 잘 시간이 되기 전부터
집안 불빛을 줄이고 잔잔한 음악을을 함께 틀어주시면서
아이도 자는시간이구나~ 라는 걸 느끼도록
분위기를 만들어 주시는게 가장 좋을 거 같습니다.
만약 아이가 침대 밖으로 자꾸 나오려고 하더라도
아이에게 갑자기 다그치시거나 , 아니면 놀아주지 마시고
아기에게 지금은 잘 시간이라고 명확하게 말해주신뒤
차분하게 다시 눕혀주시는 과정을 꾸준히 반복해 주세요.
그러다보면 아기도 익숙해지면 밤에는 잘 시간이란걸 알고
습관이 되어서 분명 잘 자게 될것입니다~
제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)