밤이 되면 야식이 땡기는 과학적인 이유가 있나요?

Question

안녕하세요 저는 7살 아이를 키우고 있는 주부입니다

아이가 잠들고 나면 그때부터

미친듯이 야식이 땡기는데요

하루 종일 괜찮다가 꼭 그 시간만 되면

야식이 먹고 싶어요

과학적인 이유가 있어서 그런 건가요

아니면 그냥 아이가 잠들어서

안심이 되어서 그런 걸까요?

야식의 유혹을 뿌리치지 못해 너무 힘드네요

Answer 1

안녕하세요. 반가운두더지46입니다.

아이를 키우신다면 낮에 아이를 돌보느라 쓴 에너지를 채우려고 그런 걸 수도 있겠네요

아이를 돌보느라 바빠 대충 끼니를 떼우거나 거르거나 만약 잘 먹는다고 하셔도 아이를 돌보는 과정에서 에너지를 다 소모해버리니까요