슬개골, 내측측부인대 염증에 힐로빔 마사지기가 도움이 될까요?
무릎 슬개골이랑 내측측부인대에 염증이 생겨서 힐로빔 근적외선 무릎 마사지기를 샀는데 거기에 진동해주는 모드도 있는데 진동모드도 같이 사용해도 될까요? 그리고 오늘 충격파 받고 왔는데 이 마사지기에 있는 찜질모드랑 진동모드를 이용해주는것도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 손상으로 불편이 있으시군요.
무릎 슬개골과 내측측부인대에 초기 염증이 발생하셨다면 온찜질이나 마사지가 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 만성염증의 경우에는 온찜질이나 마사지가 증상을 완화시켜 주는데 도움이 될 수 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
힐로빔 마사지기는 근 적외선과 진동을 통해 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 염증이 있는 부위에 사용 시 진동 모드를 함께 사용하는 것은 일반적으로 괜찮지만 과도한 자극은 피하는 것이 좋습니다.
충격파 치료 후에는 찜질모드와 진동모드를 적절히 활용할 수 있으나 통증이 심할 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다 항상 자신의 상태를 고려하고 사용해보세요!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
가정용 마사지기를 사용하는것은 어느정도 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 마사지기를 사용하시는 경우에는 지나친 강도로 오랜시간 적용하지 않도록 주의하시는 것이 오히려 통증을 증가시킬 수 있는 상황을 예방하기 위해서 좋겠습니다. 충격파치료를 받으시고 집에서 사용하시는 것에는 크게 문제가 발생하지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
진동 모드는 과도한 자극을 줄 수 있어 염증이 심한 초기 단계에는 피하는 것이 좋습니다. 충격파 치료 후에는 찜질 모드를 사용하여 근육 풀어주시고, 진동 모드는 상태가 나아진 후 사용해보는 것이 좋을듯하네요
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
힐로빔 마사지기는 근적외선 마사지기로 혈액순환을 촉진하여 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있고 진동 모드를 통해 조직을 자극하여 근육의이완에 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 염증이 심한 경우 자극이 과하면 오히려 통증이 더 심해질 수 있기에 주의가 필요합니다.
충격파 치료는 조직을 미세하게 자극 하여 회복을 촉진하는 치료로 너무 많은 자극이 추가되면 오히려 염증 반응이 심해져 통증이 심해질 수 있기 때문에 찜질 모드 까지는 괜찮을 수 있지만 진동 모드는 안하시는게 좋을 것으로 생각되며 최소 24시간 이후에 진행하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
슬개골과 내측부인대에 염증이있다면 마사지기를 사용하는게 통증완화나 증상이 호전되는데 도움이될수있습니다 진동모드가 혈액순환을 개선하고 근육을 이완시킬수있긴하지만 염증이있는부위를 직접적으로 자극하는것은 오히려 증상이 악화될수있기때문에 주의해야합니다 또 사용하고나서 통증이나 불편감이 심해진다면 바로 병원에내원해 전문가와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!