장난치다 폰을 휘둘렀는데 제 손가락이 끼었습니다
시비를 걸길래 욱하는 마음으로 퍽 쳤는데 오빠의 다리뼈와 폰 사이에 제 검지 손가락 끝이 있었고 세게 부딫혔습니다. 이틀이 지났는데 여전히 폰을 치거나 타자를 칠때 살부분은 욱신거리고 손톱으로 치면 손톱이 찌릿 합니다.
이런덕은 처음이라..화장솜으로라도 감싸놓고 설거지 등을 하고있긴한데 어떻게 해야 할까요?
괜찮은걸까요..? 두렵습니다 골절도 두렵구요..신경이 손상 된거면 어쩌죠..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락쪽으로 강한충격을받고나서 지속적으로 불편감이있다면 골절이나 인대손상을 의심해볼수있습니다
지속적인 불편감의경우 집에서 관리하기보다는 좀더 정확한 진단을위해서 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
강하게 끼이듯 부딪히면 "손끝 멍.타박 + 손톱 아래 타진통(찌릿함)"이 1~2주 지속될 수 있어 지금처럼 아픈 건 흔한 반응입니다.
손톱을 눌렀을 때 찌릿한 건 "신경이 눌려서 예민해진 일시적 자극"일 가능성이 크며, 골절이면 "붓기.푸른멍.누르면 극심한 통증.손가락 굽히기 어려움"이 더 뚜렷합니다.
현재는 "얼음찜질 2~3일 + 휴식 + 손끝 압박 피하기" 설거지는 "지문 부분을 보호패드(밴드)로 감싸고" 최소한으로 하세요.
통증이 5~7일 지나도 그대로거나 감각 이상이 심해지면 "X-ray와 신경 확인 위해 정형외과" 방문이 안전합니다.
항상 조심해주세요!! 감사합니다~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
검지 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
골절이나 신경 손상보다는 손가락에 충격이 가해지며 손가락 인대나 힘줄 등의 손상이 발생한 것으로 보입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
압박붕대나 손가락 보호대, 테이핑 등을 사용하는 것도 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상 이후에 통증이 발생하시는 것으로 보이는데요, 통증이나 불편감이 지속된다면 걱정만 하시기보다는 객관적인 사실확인을 위해 병원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
48-72시간 내에 발생한 것이라면 손가락 부목을 하시거나 아이스팩을 해주시는 것이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같이 타박상으로 인해 문제가 될 수 있는 부분은 연부조직의 손상, 뼈의 손상 등 여러 문제가 나타날 수 있습니다.
당분간은 해당 부위에 자극을 주지마시고 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.
또한 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 보통 단순 타박상은 일주일 이내에 회복이 되지만 회복이 안되거나 더 악화가 된다면 꼭 병원에 가보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 파파닥터 입니다.
지금 설명하신 증상은 연부조직 타박·손톱 밑 멍·손끝 신경 자극으로 인한 통증이 가장 흔한 상황입니다. 대부분 시간 지나면 회복되지만, 손끝은 신경이 예민해 회복이 오래 걸릴 수 있습니다.
지금 증상으로 볼 때
강하게 끼인 후
• 손톱을 누르면 찌릿한 통증
• 손가락 끝 살 부분이 욱신거림
→ 말단 신경이 충격받아 과민해진 상태(nerve contusion)에서 흔합니다.
→ 손끝은 작은 타박에도 며칠~몇 주까지 예민하게 아플 수 있습니다.골절이 있으면
손가락 전체가 붓고
•움직일 때 뚜렷한 통증
•누르면 특정 부위에 ‘콕’ 찌르는 통증
•손가락 모양이 변함멍 듦.
이런 특징이 있는데, 말씀하신 내용만 봐서는 골절 여부를 알기 어렵습니다. 실제로 보고 진찰과 X 선 촬영이 필요합니다.어떻게 해야 하는지
X 선 촬영으로 골절여부는 없는지 확인 후
지금 단계에서 가장 중요한 건 보호 + 자극 최소화입니다.
• 3~5일간 손가락 사용 줄이기
타자·세게 쥐기·때리기 같은 동작은 신경 자극을 계속 악화시킵니다.• 설거지할 때는 물·압력 자극 줄이기
얇은 밴드라도 감싸주는 건 도움이 됩니다.• 냉찜질은 초기 24–48시간만, 지금은 미지근한 온찜질이 더 도움됩니다.
혈류가 좋아지면 신경 회복이 빨라집니다.• 이소티논(이소트레티노인) 복용 중이시라서 피부 건조·점막 민감성 증가 때문에 통증이 더 예민하게 느껴질 수 있습니다.
병원을 가야 하는 상황
골절 여부를 확인 위해서라도 X-ray를 찍는 게 안전합니다.
• 통증이 1–2주 지나도 거의 호전이 없음
• 손톱 아래 피멍이 퍼지면서 통증이 심해짐
• 손가락 끝 감각이 계속 둔해지거나 반대로 너무 예민해짐
• 손가락을 굽히거나 펼 때 통증 때문에 제한됨→ 이럴 때는 정형외과(손 전문), 또는 외상외과 내원 추천드립니다.
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
설명만 보면 부딪힘으로 인한 말단부 연부조직 타박 + 손톱 바닥(조갑판) 압박 손상 가능성이 가장 흔합니다. 지금 양상이 골절·신경손상 전형적 소견과는 조금 거리 있습니다.
가능성별로 정리하면 다음과 같습니다.
1. 말단부 타박
손가락 끝은 신경이 촘촘해 가벼운 충격도 오래 욱신거릴 수 있습니다. 2~7일 정도 통증이 남는 경우도 많습니다.
2. 손톱 아래 멍(서브운갈 혈종 가능성)
손톱을 누를 때 찌릿한 느낌이 더 심하다면 손톱 바닥이 충격으로 민감해진 상태일 수 있습니다. 작은 멍은 외관상 안 보일 수도 있습니다.
3. 골절 가능성은 낮지만 배제는 필요
말단골 골절이면
• 손끝을 살짝 눌러도 통증이 매우 뚜렷하거나
• 붓기가 눈에 띄게 있고
• 망치질처럼 박동성 통증이 있으며
• 타이핑이 거의 불가능할 정도의 통증
이 흔합니다.
지금 설명만 보면 “살 부분은 욱신, 손톱은 찌릿” 정도라 가벼운 타박상 쪽 가능성이 높습니다.
4. 신경 손상 가능성
신경 손상은
• 감각이 없어지거나
• 저린 느낌이 지속적이고
• 바늘로 찌르는 느낌이 계속 반복될 때
의심합니다. 단순 타박으로 생긴 ‘찌릿’은 시간이 지나며 호전됩니다.
■ 관리 방법
• 48~72시간은 충격 부위 사용 최소화
• 얼음찜질 하루 2–3회, 한 번 10–15분
• 진통제 필요 시 이부프로펜 계열 단기간 가능(이소티논 복용 중이면 위장 부담 정도만 유의)
• 물일 때 통증이 심하면 설거지 장갑 + 손끝만 테이프로 보호 가능
• 손톱을 일부러 누르거나 자극하지 않기
■ 병원에서 X-ray 찍어볼 기준
아래 중 하나라도 해당하면 방문을 권합니다.
• 3~4일 지나도 통증 거의 변화 없음
• 손가락 끝을 누를 때 “날카롭게 쑤시는 통증” 지속
• 붓기가 계속 커지거나 멍이 점점 퍼짐
• 타이핑이나 일상 사용이 힘들 정도로 통증이 심함
대부분은 1~2주 내 호전됩니다. 현재 설명만 놓고 보아 “큰 손상” 가능성은 낮아 보이니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.